Çawa hûn piştî xwarinê vexwarinê nexwe?

Gava ku xwarina rûniştinê zû li dora ava vexwarinê hene. Hin dibêjin ku ew bi tevahî bêaqil e, lê hinek din bi zelaliyê re şirove dikin. Bi rastî, rola sereke di vê yekê de ji hêla xwarinê û germê vexwarinê vexwarinê ve tê lîstin, ew tenê li ser van mijaran girêdayî ye - hûn ê hestê zirarê bikin.

Germahiya berdewam di nav germê de 38 dûr e, hingê xwarinê germ e ku dihêle û tête xurt kirin. Heke hûn xwarinê germ xwarin xwarin û ew bi avê germ vexwarinê, paşê di stomachê de ji bo hilberîna enzîmên çêtirîn û çêkirina xwarinê hin astê heye. Lê heger xwarinê sar, ew gavê wekî tiştek biyanî û ev beden hewce dike ku têgihîştina "xwarina" xwarinê bi leztir dibe. Ji ber vê yekê, gavê 4-6 demjimêr nehatiye avêtin, lê tenê piştî 30 deqîqeyan.

Rewşa heman rewşê dibe ku hûn xwarina xwarinê sar vexwarin, da ku hûn piştî piştî xwarinê xwarinê vexwarinê, avahiya ku ji 20 salî de ne. Zêdetir ji bo şayek germ an vexwarinê vexwarinê vexwarin, ev vexwarinê wê tenduristiya we tune. Lê pêşveçûna lezgîniya xwarina ji xwînê heta duodenom dikare dibe sedema pêşveçûna nexweşiyên hinek nexweş û hûrgelan .

Ji ber ku xwarinê di stomach nayê destnîşankirin ku demên ku di parçeyên piçûk de biçûk dabeşînin, pirtûka du qonaxa li ser organên din ên digestive ve girêdayî ye. Pêdivî ye ku enzymên pancreatic hewce ne, bêhtir, lê paqijê gastrointestinal "programmed" e ku ji bo ewlehiya piçûk piçûk tenê 2-4 saetan piştî kuçî û dakêşkirin tê pêşkêş kirin. Ji ber vê yekê, hêvê ne amade ye ku di demeke kurt de di demeke kurt de bête xwarinê, ku dibe sedema pêşveçûna pêşveçûna pancreatitis, cholecystitis, întrobatitis, etc.

Çima xwarinê xwarina ku pir xwarinê vexwarinê paqij e?

Gelek kes difikirin ku gelo xwarina ku ji xwarinê çiqas gelek kulên danûstandinan an jî çê vexwarinê vexwe, Scientists dihatin ku encam nabe. Di stomach, acidê hîdrochlorîk serbest dike, ku hewce ye ku ji bo hilberîna gelek organografîkên ku xwarinê têne xwarin. Lê pir mûçek mûç wê dil dike, û mîkrobeyên ku di nav kolanan de dimîne, ku di pêşveçûnê de pêşveçûna dysbiosis û nexweşiyên din.

Hîdrochloric acid di germek acizîk ava dike, ku hewce ye ku ji bo çalakkirina germên gastricê hewce ye. Lê hûn dikarin xwarinê piştî xwarina vexwarinê vexwarin, ji ber ku hûn hewl dikin ku acidity kêm bikin, û di bersivê de, bedek hê bêtir hejmara acidê hilberîne. Heke hûn bi herdem bi derman an xwarinê vexwarinê vexwarin, glandsên giyayê te bikar anîn her tim bi herdem bi çalakiyê re kar dikin û heke heger hûn rûniştina xwe biguherînin û nexwe-nexweşî-hîdrochlorîk dest pê dike ku mîkrobeya vê organê, ku dibe sedema gastritis û peptîk.