Dîlikê şîrketê li şîrkêşê hilberê xwarinê ya pirr baş e, naveroka calorie ya ku pir caran pir zehmet e. Lê belê ev porrzê pir caran ji bo xwarinê zarokan û mezinan tête pêşniyar kirin, bi taybetî - bi şaşbûna gurçikî ya kevneşopî.
Bikaranîna semolina li ser şîrê
Pirsgirêka naveroka calorîk ya semolina pîrê li şîrîn bi taybetî ji bo mirovên ku bi hejmar in . Lêbelê, ew eşkere ye ku materyalên nexşeya nirxê enerjiyê ne, û piştî xwarinê an tedawiya germê, ev nîşan nirxand kêm dibe. Her weha, doktor dibêjin ku tenê ji ber ku di dema xwarinê semolina de ne mumkumar nerazî ye.
Enerjiya enerjiyê ya germê rûnê 330 kcal e, hebûna calorît ya nirxê dermanê semolina li ser şîrê di 100 kcal de tête 100 kcal e û bi gelemperî bi şîrîn re girêdayî ye. Û heke hûn di avê de rûniştina xwarinê de, bêyî şekir û petrolê zêde dibe, ev xwarin dikare di dema xwarinê de tê bikaranîn.
Semolina ji sedî 70% starch, vîtamîn û mînîner ji bo bedenek girîng e. Ji ber ku amadekirina amûra semolina piçûk kêm dibe, hemî materyalên tevlihev yên di tevahî temamî de têne tomar kirin. Ji ber ku fîra piçûk di nav mango, tîrêjê de semolina heye, li ser şîr û rûnê xwarinê xwarin, ji bo xwarinê di dema dema postoperator de pêşniyaz kirin.
Tîrêk şîrê şîrê li ser şîrê dikare zarokên xwe heta salekê bike, tk. Ev hilberek alergenîk e. Ji bo ji bo kesên ku diabetes de nehêlek an adna dezgehek xurt e.
Çawa çawa semolina herî zêde bixweşandî?
Ji bo ku bîhnxweşiya herî baş çêbikin, hûn nîvê lîberê û 100 heta 150 mîlyarên xwarinê hewce dike, li ser xwezayî ya dilsoziya cereal (liquid, nîv-mûç-mûç û mêzik) girêdayî ye. Dîwanê bila gavê, hêdî bi croup vebigire (bi rêya çêtirîn çêtirîn) û bi tevahî tevlihev bikin. 1-2-deqîqên xwarinê semolina bixwin, paşê pan nêzî û 10-15 deqîqeyan ji bo ku croup-swollen çêbikin. Di tîrêjê de hûn dikarin xwê, şekir û rûnê, herweha ji berê û darên darê zêde bikin.
Ji bo mezinan, hûn dikarin ji birêkûpêk ji zêrînek tîrêjê tîrêj bixwin. Ji bo vê yekê, heya piçûkek piçûkek di çarçoveya germê de (kûçik, kişandin) de, semolina danîn û bila bila germiyek piçûktir bike (berdewam kirin). Piştre di şîşt an avê anîn, zû zû zû bû, bila kulikê 1-2 deqîqeyan bikişînin û wê ji bo dilxweşiyê. Bi vî rengî ku xwarinê semolina di şîrê de nirx nirxa xwe ya calorîk nake , lê belê tewra amadek bêtir dilxweşiya dewlemendî û dilxweş e.