Gelek kes naxwazin xwarinê rastê biguherînin, ji ber ku ew nikarin şêrîn nade. Di rastiyê de, gelek ne-calorie desserts hene ku dê hejmar nakin. Kake xwarinê pir kêfxweş in, û pir girîng, karbidest. Desserts dê bibe kelekek ji her betlaneyê.
Bêyî kincê xwarinê
Dessertek kêrhatî dikare bêyî bikaranîna ovensan tê xwarin, ku tê wateya ku paqijên bêdawî jî dikarin bi riya dermanê re bikin. Herweha, her tişt di çend deqeyan de amade ye. Di vê recipeê de, hûn dikarin ji cenazeyê xwarinê ya pîvan amade bikin, lê bi wê re bi şewitandina xurt.
Kişandin:
- kem 35% - 200 ml;
- xwezayî ya xwezayî - 0,5 l;
- cookie - 120 g;
- gelatin - 2 têr. spoons;
- berazan û fêkî
Amadekirin
Pêşî avê avêtin, û paşê gelîtatin xist, li gor derhênerê pakêtî. Bikaranîna blenderê, bi kulikê bi yogurt û gelatin veşêrin. Di bin dabeşkirina perçeyê de, perçeyên kûçikan bikin û li ser amadekirina amadekirin. Ji bo 20 deqeyan bişîne frezer. Ji bo ku pêvajoya duyemîn çêbike, fêk û berberan hilweşînin ku ji bo masî û çêtirîn çêbikin ku fêkî zêrîn bigirin. Add a teaspoon of gelatin to it and form in form. Paqijkirina paqijkerê paqij bike û ji bo 5 deqîqeyan de bimînin. Ew tenê ji bo forma vekirî ye û cake xizmetê dimîne.
Cake curd
Cottage Cheese ji bo amadekariya tendurustiya tendurust e ku hilberînek tendurist e. Naveroka calorîk ya vê kewê ye 147 kcal per 100 g. Hûn dikarin berhem û berhemên cûda bibin.
Kişandin:
- Cheese-low-fat cheese-250 g;
- germ - 155 g;
- şekirê zêrîn - 30 g;
- gelatin - 10 g;
- Strawberries - 160 g;
- hêja - 2 parçeyan;
- şekir - 125 g;
- rûn-125 g.
Amadekirin
Ji bo destpêkê, ji bo vê kenê ji kincê ji pisîkê re pêwîst e ku bingeha bingehîn-biscuit bikin. Girêdana hêsan bi şekirê vekin û bi karanîna mîkroşkerê, her tişt tevlihev bikin. Avê rûnê û xwê homogeneous amade bike. Vê di formê parçeyek de cih bikin û ew bişîne pêşî
Ji bo ku kemek xwarinê amade amade bike, hilda germê bi tîrêjê û girseya homogeneous wergirtiye. Cottage Cheese bi kelekek rekêşî û bi tevahî komkujiyê ve zêde bike. Baş baş bike û li gelatin , û herwiha perçeyên strawberan bikin. Li bîskotek sarokek kemilî dike ku wê têra têr be. Li ser topikê bi kulikê vekin û di navendî de kêmî 4 saetan ji bo sarfêkerê bimînin, lê ew baştir e ku wextê zêde bike. Ew dimîne ku cenazeyê ji forma xwe bistînin û xizmetê bike, bi çixikek grated.