Cucumberên nû yên kêrhatî çêtirîn?

Cucumber di nav dezgehên herî mezin ên herî mezin in. Ew ji bo salixên cûda û snaxên zêde têne zêdekirin, û ji bo ji bo korneyên kargêr jî jî bikar anîn. Vê girîng e ku hûn bizanin ka ka kûçikên ji bo bedenê kêrhatî ye. Vegetables nirxên nerazîbûnê ne, ji ber ku ev nêzîkî 90% avê ye, lê ji bo xerca berdewam, ew hîn jî bi erênî li ser karê bedena bandor dike. Ew girîng e ku gelek mirovên nîtrates bikaribin ku kûçikên mezin dibin, yên ku ji bo tendurustiyê xetera xetera xeter e, da ku bijartina ku bi gengaziyek maqûl be.

Gelo ev karekî kûçik e?

Ji bo bandora erênî li ser vê derzê ya erênî, îspat dikin gelek lêkolînên cuda hene. Ji bo ku ew bi dest pê ve pêwîst e ku divê bibêjin ku ev vexwar tenê ji bo kesên ku digerin wenda dikin ye. Felansek naveroka calorîk e, lewma tenê tenê 100 calories di 15 calories de ne. Kûçikên xwarinê nebe, ji ber ku ew dikarin di her deveran de xwarin. Ew nexweşî û pancreas nake. Axaftina li ser kûçikên ku ji bo jinên ku dixwaze giran winda dikin, ev e ku ji bo veguhestina vexwariyê de dewlemend e, ku alîkarê sereke yê sereke ye ku di paqijkirina germên xerîb û zextên paqij de ye, ev e ku ev pergalê digestive dike. Fîlekek din, germkirina tirsa, ji bo demeke dirêj ve tengahiyê çêbikin. Gelek xwarinê pêşniyaz dikin ku rojên bêbarkirinê li ser kûçeyan derbas dikin. Berhemên din ên berhemdar - di amadekirina tartronî de di binheviyê de, ku pêvajoyê veguherandina veguherîna karbohydrates bi xwarinê kêm dike.

Ji bo kûçikên din ên din hêsan e!

1. Ji ber kuhevkirina yekem a sodium û potassium ions, bandoreke dûrîtîk a hûr dibe sedema dibe, ku destûrê dide ku ji hêla ziravê ve bêtir vexwarinê jê veguhestin û bi rengê xwe re bibe.
2. Li pisporê girêdayî pergala pergalê ya pergala psîkolojîk bandor dike. Bi awayê, vê materyalê bi alîkarî bi bi hûrgelan re biparêzin.
3. Bi awayekî iodine hêsan digerin, ku ji bo pêşîlêgirtina pirsgirêkên cûda bi karbidestiya tîrmehê ve girêdayî ye.
4. Vegetek ji bo mirovên diyabetî tête pêşniyar kirin, ji ber ku ew di heman rengê de pêkhatina însulînê ye, ku alîkariya normalê şekirê xwînê ya normal bike.
5. Di pergala calciumê de, ku ji hêla çermê çerm bandor dike û tendurustî bide porê xwe.

Wê jî ji bo ku hûn ji bo ku ji bo ducaniyên hêsantir in ji bo ku ji hêsantirên hilberan ve bêne tedbîrên dermankirinê bêne tedawî bibin, pir girîng e ku ji bo kûçikên nû çêtirîn e. Komputerên kûçik hene ku folic acid, ku ji bona pêşveçûna pêşveçûna zarok û zarokê ji bo pergala nervouse girîng e. Herweha, pir zêde avê li daristana alîkariyê bike ku ji ber ku bûyerên dehydration ji dûr ve bike.

Çima nikarin tomar û qezencan digerin?

Belê, ev tandemê herî populer e, ji bo ku ji bo salixên cuda ve tê bikaranîn. Di heman demê de, bijîşk û bijîşkîstan dizanin ku ev kombûn ne tenê neheq nake, lê herweha tendurustiyê dike. Daxuyanî hêsan e: dema ku tomokek di xwarinê de digerin stomach, hingê acid serbest hat berdan, lê kulberî, li dijî, derdora alkaline ava dike. Wekî encamek, du reaksiyonên dijberî reaksiyonên hevbeş têne hevbeş, û ev dibe sedema vegotina lîsans, ku xebat li ser kûrên bandor dike. Heke hûn bi berdewamiyek salixên kûçikan û tomar xwarin, paşê paşê nexweşiyê cihekî pêşve bibin. Sedemek din ji bo redkirina xwarina vî rengî ji ber vê yekê rastiya ku gelek tomaroksiyonê di teyrên acorbîk de tê de tête kirin, lê kûçikan bi temamî veguherînin, ji ber ku ew di binavkirina enzyme de heb. Ji ber vê yekê, saladên kûçik û tomatikên nîşanên klasîk ên antagonîzmê yên vîtamîn têne dîtin.