Xewnek pirşikek xewn e ku jineke jinê ye, di rêya awayê ku têgihîştina ku, em, nîvê bedewî, divê bi pisporên zelal û zehmetên biçûk biçin.
Ji bo ku bandorkirina hemî jorîn, hûn hewce ne ku masksazên taybetî ji bo dahatiya germê kêm bikin. Di vê awayê de, hûn dikarin çalakiya fatê bişewitînin, herweha ji bo çalakvanan bi hucreyek nefret bike şer bikin. Ji bo vê parsê, mîkro, pisper û gelek materyalên gelek karûbarên xwarinê hene. Di vê gotarê de, em ê çend rêbazan bifikirin ku ji bo amadekirina "magic" ava dikin.
Grey masks for stomach
Bê guman, ji bo ku li alîkariya hin hûrsên bi karanîna germê de bi xilas re dibêjin. Hinek caran hewce dike ku çalakiyên fîzîkî di çalakiyê de tevlî bibin, xwarinê çavdêriyê bikin, û paşê masksê dest pê bikin. Pêdivî ye ku forma xwe biparêze, hûn dikarin ji bo germek xaniyek bikar bînin, ew bandoreke tonîk çêkin, û nehêle bişewitînin.
Ji bo encamê çêkek baş, hûn dikarin ji bo germê re şewitandina kulikê karker bikar bînin. Ji bo vê yekê, hûn hewldanên hûrgelên xwezayî, 2 çermên honeyî, yek teyek hişk û çend hinek petrolên gerînam û verbena hewceyê hewce ne. Divê kemî hinek hûr bibin, û honeyê ku di rûnê avê de dişewitîne, hemî tevlihev bikin, paqij zêde bikin û ji 30 deqîqeyan re biçin. Hingê hûn hewce ne ku petrolê bi tevlîhevkirina tevlîhevkirinê bikin û dest pê bikin ku maskê çermê germê bixin, û piştî şeş saet piştî avê bi avê germ bibe. Hûn dikarin ev pêvajoyan hêj di hefteyekê de dîsa dubare bikin.
Mask ji bo mûçikê bi kulikê reşik bikin
Di vê rewşê de, mîkrobat dikare bi honey, fêk, pinnamon, kafî , saltê germ û heta sinek, bi du
Ji bo pêşveçûna miyal û fêkî, bi pêşî, kincek ji her fêk, jêbarkirî an apple, anjî, pîvanê an jî kiwî derxistin, û 2 tîpên germên kûştî û 40 gram sor sor. Her tişt di çarçoveyekê de hevbeş tête ye, û encamên germayî yên ku ji ber çermê ve tê bikaranîn, paşê, em bi xwe re bi fîlmê xwarin.
Piştî 20-25 deqîqeyan, tevlîhevkirina kişandin û cîhên maxixî yên bi qeşîner an qehmîlek hilweşînin, ew ê çermê hûr dibe. Wek şewitandina şewata avêtî ji bo qirêjiya giran a belaş dikare hefteyê careke din çêbibe, û encam wê dirêj bimîne ku benda bendê.