"Ew çavên ciwan e, lêvên nû ye, cilên piçûk e, jinên xweşik in, û mêran in." - da ku di rojhilat de ew li ser xalikê biaxivin.
Çima pêdivî ye ku meriv ji bo kesek re çêtir e?
Ji kerema xwe ji pir zêde glûkoz, iron û vîtamîn C , pîlan dirêj dirêj bû ku alîkariya alîkarî, dema dema nexweşiyên giran û xwîna xwînê vedigire. Bi awayê, fahûş, ji berhemên hilberînê ve tête çêkirin, ew bi tenê bi hev re bihevrek an asşorbic acid (vitamin C) tête, ew e ku ji bo pêşiya parastinê anemia. Melon gelek gelek fîkolê hene, ku bi taybetî bi karanîna ducaniyê ye. Ji bilî bilî ji vîtamîn C û acîlê di fîkoliya fîkolê de, vîtamên A, PP û B vitamins hene.
Herweha, melon bi kêrhatî ye:
- nexweşiyên cardiovascular, tk. hejmareke mezin a potatium, mîkrofîlmek ku rêjeya dilê dilî dike û dîwarên xwînê yên xurt dike;
- avêtina avêtina avê yên kevir ên di nexweşiyên liver û gurçeyan de têne bikaranîn;
- bi gout;
- ji bo derman û hemorrîdên xerîb ên melon e.
- bi rheumatîzmê, ji ber berjewendiyên ant-enfeksiyonê;
- bi depression.
Melon pêdivî ye ku silicon, ku ji bo tendurustiya porê xwe û nails, pêwîst e ku hewce ne pêwîst e, masksê ji melon wê dişibînin û çermê qels dike ku ji bo çêkirina tendurustî, tendurustî. Ev yekahevî nîne ku supermodel Cindy Crawford ji bo pergala kevneşopî ya yek ji celebên sereke jêbirin.
Çawa ku çilê hilbijêrin?
Berî hemî - bîhnxweş. Meyroşek kevir xwedî aroma kêfxweş e, bi bi reşên honey, vanilla, pearl an jî pineapple heye. Heke bîhnê piçûk hinek hûrsî ye - melon nexwar e, heke ew ji hêla biryara dûr ve tête - ew xiste.
Di heman demê de, melonek paqijek pêdivî ye ku pêdivî ye (pencil-tîrêj), stenên darê. Peel, heke hûn ji alîyê stemê li dijî stem vekin, divê ew bihar bikin, û dema ku hûn tîrêjê xwe bi palmê vekin, ew dengek hişk dorpê dike.
Fruit, an jî berê xweşikek zirarê bikişînin, ji ber, ji ber ku pir ji şekir, şehîdê melon e ku navgîniya bacteriya û ji ber hilber
Contraindications
Lêbelê, tevahiya hemjewendiyên xwe yên kêrhatî, tevî melonek hejmarek cûreyek heye. Ji bo nimûne, ew ne bi xwarinên din re hevbeş. Ew e ku ji bo 20 deqîqeyan ne û ji dû xwarina du saet piştî xwarina nîvroşînek xemgîn e. Divê ku di dema dema hilweşandinê de ji hêla mirovan ve xwarinê ji gastritis û peptîk ulcerê ve têne xwarin. Bikaranîna melon divê bi tenê bi kesên ku bi diyabetî ve girêdayî ye, û herweha wekî dayikên şîrdanê (nexşikê di pitikê de nehêle).