Gelek gravefruit ji bo jinan nikarin bêtir zêde kirin. Ev citrus fêman gelek materyalên madeyên çalak ên ku digerîn û metabolîzmê dabeş dike. Û ev tê wateya ku xerca xwarinê di xwarinê de xwarinê li ser çermê herî bandorek heye.
Herweha, grapefruit di antioxidant dewlemend e, ji ber ku ev bandorek bandora rejuvenî dikare li ser laş. Ji bo vê armanca, keçikên xweşik tenê ne tenê lêgerîn, lê jî jî bikar bîne ku ji masksiyonên kozmetîk çêbikin. Û di citrus fêk in naringin a celebek taybetmendiyek heye, ku dikare nîşanên riya menopause kêm bike.
Bikaranîna grapefruit di pevçûnê de winda dike
Grapefruit xwedî materyalên calorie gelekî kêm e, û ji bila wê heye ku ew hucreyên fatê yên parçe bikin. Ji ber vê yekê, fêra çêtirîn şewitandina giyayê baş tê hesibandin û gelek caran di vê kapasîteyê de di taybetî deet tê bikaranîn. Ew herweha şewitîn û ziravên zirarê jêbirin, bandorkirina bandorkirina giraniya giran û dirêj. Vê fêkî ye ku hûn dikarin beriya ku diçin nav nivîn. Baweriya grapefruit di şevê de dê ne tenê tenê ji bo paqijên bêhtir xilas bibin, lê jî ew ê jî xewek xurt dike û bêtir xew xurt dike.
Lêbelê, herwiha pêdivî û qezenckirina tenduristiyê ji hêla grapefûnê ve dibe, dikare bibe. Ew ji bo mirovên nexweşiyên digestive, gurçikan û pêdengdar e ku mirovên zerar, berbiçav kirin.
Xwendekaran û zirarê ya grapefûnê ji bo jinên ducanî
Dema pêşerojê di xweya destpêkê ya ducaniyê de di vê xwarinê de, ew bi taybetî jî eger ew pir zehmet e ku zextên toxicos . Fruit dikare tengahiyê kêm bikin û heta ku ji wan re tije xilas bike. Ascorbic acid, di nav avêtinê de, dê ji bo zaroka pêşeroj be. Lêbelê, paşê şertên, grapefruit divê bi baldarî bêne bikaranîn, ji ber ku ew dikare tevlihevkirina zerar.