Gelek zehmet beetroot, ku di nav pisporên paqij de gelemperî difikirin. Pêlên hêja jî têne bikaranîn ku ji bo xemgîniya xweş bikin, û ew jî bingehîn ji bo dermanên dermanên kevneşopî jî hene. Dizanin berjewendiyên pelê beetroot, ew ê nabe ku ne di xwarinê de nehêle be. Ew di forma nû de û pêvajoyê de tê bikaranîn, wek nimûne, di kûçikan de.
Tezmînat û zirarê ya xemgîniyê
Dabeşkirina pelên gelek materyalên kêrhatî hene ku ji sedemên girîng ên ji bo laşê dibe:
- Dîtina xwînê çêtir dibe, naveroka şekirê normalîzmê ye û rîska anemiya kêm dibe. Divê ev bisekinin ku plana hucreyên xwînê yên nû dikeve.
- Li dijî antioxidantên tevlî ciwanên laş dirêj dikin û ji bo çerm û porê tendurustî hewce ne.
- Baweriyên betlaneya ji ber vîtamîna B vîtamîn , yên ku bandor li ser pergala nervous bandor û mêjî bandor dike.
- Ew parçeyek kalciyon e, ku ji bo tenduristên diranan û diranan pêwîst e.
- Ew xwedî taybetmendiyên kansera dijberî ye, da ku ev di xwarinê de bi rêkûpêk tevlihev bibin.
- Baweriya kardar jî bi bandora xwe ya erênî li ser çavên xwe ve girêdayî ye, ku ji bo pirsgirêkên cûda yên cuda digire.
- Ew ne gengaz e ku bandorek erênî ya hilberê li ser karê pergala cardiovascular re bîr bînin.
- Pelên gelemperî hene, ku alîkarî dide ku paqijên slagê, ku hûn destûra pergalê digestive bikin.
Pêdivî ye ku bêyî hesabê ku bedenê bedena zirarê dike ku ew fêm bikin û fikrênî, fêm bikin û fikrênî. Neheqiya şexsî ya hilber e. Gelek pelan nexweşî, wekî ku ew nebatên ku dikarin pêşveçûnên pirsgirêkên bi kûr û gêlê vebikin.