Nordic, yan rêwîtina Scandinavian, ew e ku werzişî ye ku hema hema ne li hemberî tundûtûjî tune ye û hemî hevalên xwe hene. Ji bo pratîkkirina vê sportê tenê tenê du diranên taybetî hene. Pêdiviyên taybetî tune hene. Gelo rêvegirtina Nordic dikare li her dem û her derê hebe.
Çawa çawa hilbijêre Nordic Walking Sticks?
Dema ku rêwîtiya Nardîk diçin ku hûn ne tenê ne tenê pisporên lingan, lê di heman demê de jî pîşesaziya çapemeniyê û kevirên keviran. Di vê rewşê de, spîneya herî kêm tête barkirin, ji ber ku faktor sereke li ser dirûyê ye.
Ji bo perwerdeya bandorek bandorek ew hewce ye ku ji bo diranên kalîteya karanîna bikar bînin, bijartiya ku divê di nav xalên jêrîn de bistînin:
- Rêwîtiya Nordic nikare bi ski ski bikar bînin, wekî ku paşê dirêjtir e û nehêleya avêtî tune.
- Divê rêwîtiyên rêwîtiyê yên Nordic divê tûrek hilbijêre: ji bo berfê, kolanên kevir û giyayên kevir, paqijkek wek cliche tê bikaranîn, wek ku li ski stî, tîrêjek zincîlek a razikek ji bo asphalt tê bikaranîn. Divê divê tête ku studê divê werin jêbirin.
- Pelên monolithîk û telescopîk hene. Baweriya stûnên telescopîk e ku ew hêsantir e û dikarin ji bo pêşveçûnek kesek taybetî çêbikin. Lêbelê, ewleh û ewlehiya wan ji hêla polonên monolithîk kêm e.
- Sticks ji aluminum, karbon û materyalên hevbeş tên çêkirin. Ew çêtirîn e ku ji destpêkê ve dest bi karûbarên karbonê bi navnîşanek di navbera 20 û 30% de hilbijêre.
- Dema ku xiftên kirînê, divê hûn li ser pîşesaziyê bikişînin. Berhemdarên herî baş elmanî û Finns in. Mesrefên van pêçeyan dê bilind bibin, lê ew ê ewle û şevê bibin.
- Sticks ne pisporên plastîk in. Plastics pisporên ku ji hêla kirrûbereka kirînê kêmtir pêşkêş dikin, lê belê ev materyal-kurt û neheq e, bi taybetî eger ew li ser destûra an tewrê bikar anîn.
- Dema ku kirîna monolithîk bikirin, hûn divê dirêjahiya wan, ku hewce ne ji hêla kesek taybetî ye. Di vê rewşê de, formula jêrîn tê bikaranîn: mezinbûnê divê ji hêla 0.68 ve zêde dibe û hejmareke pir hejmarek pir zêde 5.
Nordic Walking Shoes
Pêdivî ye ku ji bo kuçên rêwîtiyê ji bo Scandinavianê ne. Bêguman girîng e ku rêveşek hêsan e. Rêberê herî hêsan e ku di kincên kalîteyê de, tevlihevî, yek û baş baş eşkere dike.