Sersedek germ di forma mûçikê de bi pîrese, di du cûda cûda de amadekirin. Di nav guhertina yekem de, bingeha ji bo rêbazê dikare xwe bixweberî pîranê, û di hundirê duyemîn de - wesayîtek din heye ku ji bo rola me, "mînakek", wekî mînak, pita bread, pancake or paper paper. Di vê gotarê de, em ê herdu cûreyên diranan yên tedawî yên dermankirinê binêrin.
Çawa di xwarinê de bi kûçek mîkrojek bixwin?
Kişandin:
- pîvanên pêvajoyê - 225 g;
- Dried garlic - 3/4 tsp.
- kişandin - 250 g;
- germê germê - 1 perçe;
- filenê chicken - 4 parçeyan;
- masî - 2 têr. spoons;
- seranserî - 1 pc.
- salsa - 4 tbsp. spoons;
- pirtirkêmtirîn - 100 g;
- kefir - 1 item;
- nanek nan.
Amadekirin
Di pişka birêkûpêk, pisîk germ û pişkên ku bi kincên paqij nêçîrîn. Pişkêşîna bi firotanê bi salsa vexwarinê û giyayê germê kişandin.
Di nîvê pirtûka Chicken Chicken de ji bo ku "pirtûk" ava bike. Bi hûrgelên hûrsê yên hûrsê, bi heman rengî xwê û gewra wan ji herdu aliyan ve xistin. Di nav pocketkê de em beşek zehmet û paqij kirin û darizandin bi kincên kişandin. Em dergehên mirîşkê veşartin û bi wan re dirûşmên xwe bicih bikin. Em li kûçikê li kefir dipirse, ew di şewitandinê de xistin û li ser çarçoveya kincê danîn.
Rûçek kulikê bi kincên pîr û pîçandî divê di 180 dûr 35-45 deqîqeyan de bêne xwarin.
Rûçikek paqijê paqijî
Kişandin:
- pelikên mirinê - 2 parçeyan;
- barbecue sauce;
- sauşek germ
- xwê, germê - tam bikin;
- pencê - 250 g;
- dill - 1 bunch;
- 1/2 peel of lemon;
- lavash, an paper-paper;
- celery - 1 stem;
- karsaz - 1 pc.
Amadekirin
Fîlika Chicken ji fîlmên paqijkirî, şaş û avê vekirî ye. Chicken baril, di dema xwarinê de xwê avê bîr nekin. Fîlteşkirî ya tîrêj tê şikandin, piştî ku em ê fibîlan veşartin. Bi mîkrojek sauce û berbacê ya berbiçê bi mîkrojek mîkrojîn.
Gozîn û kelê min in û stirên piçûk diçin. Mixing
Li ser çarçûkek piçûk an an hêkek hestek ji bo razên piçûk, em beşek pisîkên peyesê, û cûda paşê bikişînin. Role rol bike û rûnê ku neftê li rûnê rûnê heta heya kêşê. Hûn dikarin naveroka calorie ya xwarinê kêm bikin. Ji bo vê yekê, li ser kêlîkek kincê veşartin û di rûnê pêşîn 15-20 deqîqî de rûnê pêşînek dihezînin.
Pêwîstek ji hêsirên ku dê vexwarinê vexwarinê vexwarinê be.