Ji bo welatên Asyayî yên kevneşopî, kewrê (kelp) hîn li ser maseya xwe ya narekî dimîne, û paşê her tiştî bi awayekî bêkêş in. Ew bi "bouquet" ya vitamins û nimûneyên tracek heye, û nîgarkaran tête şîret kirin ku çend hefteyek pir caran deryaya deryayê bikar bînin. Laminaria bi temamî bi her hilberek bi hev re tevlihev dike - sebên, goşt, masî, mîloyan, pisîk - xwarina zêrîn, piquancy û dilsoziyeke kêfxweş e.
"Narcissus" saladê deryayê û masî
Kişandin:
- cebbage deryaya (marinated) - 250 g;
- crab sticks - 250 g;
- kêşeya zêrîn - 100 g;
- hêja - 2 parçeyan;
- apple (kesk) - 1 parçe;
- kûçek kin - 200 g;
- garlic - 2 kevir
- şekêşê kesk - 1 pc.
- mayonnaise - 200 g;
- xwê, giyayê avêtina germê - bîhnxweş.
Amadekirin:
Bi kulk û kevê, mûçikê dakêşin. Hûkên xwarin û a apple li ser germek mezin de, û kincên kûçikan di kubê de têne avêtin. Hemî materyal, sezona meonîze tevlihev bikin û bila çapemeniyê, xwê, giyayê. Salad slide on dish. Bi pişkek li ser serê çermê vekin. Me bi kernelên kornelên daffodil belav kirin, stem û pelên ji febên şîn ên kesk têne çêkirin. Berî ku xizmetê dike, bila çend rojan di nav birêvebiriyê salad amade bike.
Puffed lettuce: sea kale with egg
Kişandin:
- potatoes - 4 pcs.;
- hêja - 4 parçeyan;
- kabbage deryaya (dorpêç) - 200 g;
- ham - 200 g;
- mayonise - 4 têr. spoons;
- parsley - 1 bunch;
- xwê, giyayê avêtina germê - bîhnxweş.
Amadekirin:
Potatoes di uniformsê de şilandî têne avêtin, paqij kirin û li ser germek mezin, lê di heman awayî de em bi heman rengî 3 hûkên hûrkirî hene. Ham di nav kevirên piçûk de qirçandî, cebbage di nav rengê de. Ji çînê dikare rengek çêbikin û li ser keviran, her herdu promazyvaya mayonizî veşêre: potat, cabbage, potatok, hûm, hêsan. Bi hişyariyê veguhestin. Li ser topa salad, kulîlkên bermîlên mayî û greens bikin.
Salnameya kelebê ya kababê
Kişandin:
- kahabê xwarinê (kemîn) - 200 g;
- hêja - 2 parçeyan;
- kabbage deryaya (dorpêç) - 200 g;
- Nivînên nû - 300 g;
- root root-50 g;
- kulberkêşk - 1 parçek;
- dill - 1 bunch;
- mayonnaise - 200 g;
- xwê, giyayê avêtina germê - bîhnxweş.
Amadekirin:
Ji kincên kulîlk, cil û hestên cuda cuda dişewitin, bila bila şîn û paqij bikin. Kucumber di nav kubên piçûk de tête qutkirin, kababê xwarinê veşartin. Em hemî materyalên bi cabbage, xwê û mîkrok tevlihev bikin. Em ê saladê bi mayinaise bixwe bikin û li ser germên piçûk derxistin.
Bi squidê deryaya deryayê
Kişandin:
- squîd - 2 pcs.
- kulberiya nû - 1 pc.
- kewçêr - 1 pc.;
- kabbage deryaya (dorpêç) - 200 g;
- zêrên kesk - 1/2 cans;
- lemon - 1/2 pcs.;
- rûnê zeyne zêrîn. spoons;
- xwê, giyayê avêtina germê - bîhnxweş.
Amadekirin:
Cenazeyên squîd tên paqij kirin, avê di avê de xwê kirin û pişikên piçûk diçin. Wusa, gewrê û kulikê jê qut kirin. Zeviyên zêrîn bikişînin. Cabbage şûşt û çermek avêtin. Hemû materyalên tevlîhev têne, xwê, peppered, bi rûnê rûn. Saladê bi qedexekirinê bi lemonê re veşartin.
Bi salona kelekek vîtamane
Kişandin:
- deryaya deryayê (dry) - 1/2 pakan;
- erebeyan - 1 parçeyê;
- grapefruit - 1/3 pcs.
- çermê kesk - 1 gulan;
- petrolê zêrîn - 1 têr. spoon;
- tovên 1 - 1 tsp.
Amadekirin:
Dry cabbage di nav kûlekî mezin de tê xwar û bi avê tije ye - ji bo saetekê divê sê sê caran zêde bibe. Mûçek mayîn mayîn bimîne û qulikê di qulikê avê de avêtin, 10-15 deqîqeyan li ser germ nerm bikin. Dema ku kargêkirina xwarinê dê ji hemû deryaya deryayê xilas bike, lê di nav salad de, wê bîhnfirehê wê neyê.
Cûrên xwarinên dirûşandî Di grapefûnê de, fîlm derxistin û hêdî hilda bedena piçûkên piçûk. Pêkşikên şîn ên kesk. Em her tişt bi cabbage ve girêdayî bikin û salad bi sesame sesame.
Di berdewamkirina mijara kûçikê de li kûçikê, ne ji bîr nekin hewlên salad ên bi mussels û salad "Neptune" hewl bikin.