Salad bi celeryan reşik, xwerû ya arsenal ya hêman û vîtamînan, herweha bi naveroka kêm calorie bi compared to other kinds of snacks of comparison. Gelek guherînên xwarinê hene, tevlî bikaranîna root an jî kevirên germ ên spî hene.
Salad bi culiflower celery and apple
Salonê vîtamîn bi celeryan û apple re ji bo kesên ku di çarçoveyekê de an xwerû xwarinê xwarinê peyde dike. Bi kêmanî kîlonî, dravên berbiçav yên ji fêk û fêkiyê vexwar, pêdawî digirin, û hêsantir ya tewra yek ji herî mezin di nav beşa xwe de çêkir.
Kişandin:
- stalks of celery - 250 g;
- apples - 300 g;
- walnuts - 200 g;
- mayonnaise - 150 g;
- xwê, giyayê, pelên xwê.
Amadekirin
- Kulîlk û şixulan vekirî.
- Kuştî qirçikek piçûk e.
- Avêtin di mûzîka salad bowl de, sezona bi mayinaise, xwê, germ û mixê.
- Salonê bi pelery û apple li ser pelên salad.
Salad bi celeryan û mîkrojikên birçîbûnê
Di heman demê de, salixek hûrgelî, tendurustî û xwarinê bi mirinê û mizgîn tê wergirtin. Ji bo xwarinê xwarin û xwarinê ji bo hevgirtineke bêhtir nayê dîtin. Ji dilsozên taybetî yên snaxê dê giyayê germî bêne dayîn, ku hewce be ku di nîvê şewitandinê de û hewceyê ku hestiyên ji hêsanî hewce bibin. Wek ku cilê, xweya xwezayî ya bêyî additives tê bikaranîn, ku dikare bi mîrateyê xaniyê veguherîn.
Kişandin:
- pelê-chicken-300 g;
- stalks of celery - 150 g;
- walnuts - 100 g;
- grapes - 200 g;
- yoghurt - 100 g;
- xwê, giyayê, pelên xwê.
Amadekirin
- Mûhnikên kevir di kubê an kubê de têne avêtin.
- Kulikê paqijî, kûçikên kûçik, kûçikên klavî di nîvê de.
- Avêtin di kulîlê de, sevê bi kewçêr, xwê, gevê, tevlîhev û li pelên lettuce de belav bibin.
Salad bi celery û pineapple
Salad ji stalkên celeryê wê gavtir dibe ku eger ku ew pişkên pineappleyên ku nû ve nûve û nûvebirin, zêde bikin. Tîmek tîrêjek din jî wê ji hêsek, sêvê nû, û pişkek spî wê bibe qulikê piçûkî bide û wê bêhtir û hişyar e.
Kişandin:
- Pineapple - 200 g;
- stalks of celery - 3-5 pcs.
- apple - 1 piece;
- pîrekî smoked - 70 g;
- xwê, gevê, mîkrob, zeviyên zivistanê.
Amadekirin
- Apple, pineapple pulp, pisîk paqij di nav kubên piçûk de.
- Ji hêsirên piçûk ên piçûk.
- Saladê salê bi peya pile û peleryê, bixwe, giyayê zêde bike, li ser xwarinê belav bikin û bi tovên pîr ên tîrkirî veşartin.
Salad bi tuna û pelery - recipe
Pêveka paşîn dê bi taybetî ji hêla mêvanên masîgiran ên sermayeyê têne pejirandin. Bi salonek dilxweşî, tendurustî û xwarinê xweşikî bi tuna û kelikê her du herdu ji bo xizmeta festîvalê dixebite, û wek qelekek dilxweş ji bo xwarina xwar. Masî ku bi masiyan tête amadekirin, amade ye, ku divê ji hêsantir ve bête veşartin.
Kişandin:
- tûnî tuna - 1 dikare;
- stalks of celery - 5 pcs.;
- Hûkên kulandî - 3 parçeyan;
- kûçeyên nû yên nû - 2 pcs.;
- kulik - 1 pot;
- xwê, giyayê, herbs
Amadekirin
- Pîçeyên navîn-sîpî yên cilî.
- Tîrikên hêsan û kulikên nû yên dirûşm kirin.
- Amûrên kulîlkên di salad bowlê de, tevlî kincê, masî, bi xwê, xwê, germ, tevlîhev.
- Salona salonê bi tuna û celeryan, dermankirina spîçikan ên greens.
Salok û avê
Salad ji kulîlkek root, ku xweyên herî hêsan û piçûktir dibe, û bêtir guherîn û pirrjimar, ew kêm nirx nake û dê wê bedenê bi kêm analogên wê li ser stemsên vebaweriyê feyd dike. Piştre, yek ji gelek guhertinên îstatîstan re digel bila avêk û avahiyên nû.
Kişandin:
- avocados - 1 parçeyê;
- root root - ½ pcs.;
- tomar û kûçikan - 2 pcs.;
- soya sauce û zeytê zeyne - 2 çerm. spoons;
- juonê - 1-2 têr. spoons;
- xwê, gevê, basil, greens, pelên salad.
Amadekirin
- Kevirên piçûk ên Shinkuyut û kulberê vekirî.
- Tîmên drav û avocado dagirtin.
- Mixên amadekar ên tevlîhev bibin, pelên salad û xwarinên nû yên kûçandî zêde bikin.
- Sala salonê kuliya kulikê bi tevlîheviya soyê soyê, bi kûçê ya lemon, gewrê û rûnê diranê.
Salad bi pelery û kulber
Piştre, hûn ê çawa bizanin ka çawa kûçikek celeryan bi kûçeyên nû yên nû çêbikin. Ev guhertokek din e ku vitamin snack e ku dikare bi bandor bi birçîbûnê bistîne û di heman demê de kesayetek pîvan biparêzin. Agê wê bêtir tije xwarinê çêbikin, û kûçikên dill ê wê şîriya nûve bike û ew bêtir piçûk û ronahî çêbikin. Stems of celery be replaced with root root.
Kişandin:
- stalks of celery - 6 pcs.;
- cucazeyên nû - 3-4 pcs.
- hêkên kevirandî - 6 pcs.;
- tîrêja nû - 1 gulan;
- Zêrîna zeytûnê û rûniştina zêrîn - 2 têr. spoons;
- xwê, kewçêr.
Amadekirin
- Çermên hûk û kûçikan, dîlên kandî û stalkên kulikê dagirtin.
- Mixeyên amadekar ên di kulikê de tevlihev bikin.
- Sala salonek kulikan û kulçikên bi tevlîhevkirina meydana û olê zeyt, xwê di pêvajoyê û mîkrofê de.
Salad bi celery û kulabên diranan
Pûçek din ji ji kelepika zeviyê dikare bi kelepên krîbeyan ve bêne çêkirin. Avocado pulp dê xwarinê tamê bidin, kulberê wê bîhnfirehiya nûvebirin, û şehreşa hêşîn wê wê paqij û dilxweştir bibe. Ger bixwaze, ku li ser bingeha xurtkirina pirrjimara pirzimanî dikare bi amonîzasyona klîk veguherîn.
Kişandin:
- root root - ½ pcs.;
- avocados - 2 parçeyan;
- kulab sticks - 200 g;
- kulberiya nû - 1 pc.
- çermê xwezayî - 4 têr. spoons;
- juonê - 1.5 çermê. spoons;
- parsek - ½ tsp;
- parsley - 1 bunch;
- xwê, kewçêr.
Amadekirin
- Roja kulikê li ser paqijê bixwin, kulberê di kulîlan de veşartin, kûçikên kulab û avocado pulp bikin.
- Amîneyên amadekar ên di kulikê de bicih bikin, lêbigirin.
- Bi xemgîniyê, xuriya lemon, salt û gewrê, bi demserê bi tevlihevkirina salad û kelikê.
Salad bi mirin û kulikê
Leysên seafood wê bi salek bi dilxweşiya dilxweşiyê pesnê xwe bidin, bi bi mirinên ku bi pêdivî ye ku hewce nebe ku hewce nebe ku bi kûçikên kûçikan re werin guhertin. Dema ku sivikên li ser maseya festive de xizmetê dike, ew bi dirûşmên lemon û çûkên nû yên germî têne çêkirin.
Kişandin:
- stalks of celery - 4 pcs.;
- mirinê - 200 g;
- Kababê xwarin - 200 g;
- kûçikan - 2 parçeyan;
- kulikê - 4 têr. spoons;
- lemon - ½ pcs.;
- parsley û dill - 1 gulan;
- xwê, kewçêr.
Amadekirin
- Avêtin û şewitandin, xwarinê kûçikê, kulik, paqijî û keskan.
- Mixa juê ya nîvê lemonê, bi xwê, kûçik û mîkrobê, tevlîhevkirina amadekariyê bi tevlîhev amade bikin.
Salad bi cebbage û kelikê
Bi kulîlkek pelery û paqijê Peking dikare dikare wek aliyek xwarinek xwarinê an rûniştina xwarinê li ser xwarinê de, bêyî ku tirsa zirarê bide xist. Dabeşkirina xwarinê bi bi kulberiyek nû ve tête kirin an rahiştê kûrahî, bi stemsên kûçik, û cilên mîkrojenê veguherînin. Tenê 15 deqîqeyan ji bo mêvandarê xwe li çar çarçoveya materyal û xwarinê amade bikin.
Kişandin:
- root root, cûr û pargîdanê Peking - 200 g;
- apple - 2 parçe;
- rûnê germê û jinekî lemonê - 2 têr. spoons;
- xwê, giyayê, herbs
Amadekirin
- Li ser kulikên germ û gûrên germê, kelepên appleyên kûçandî, kulik û kûçikên şewitandin.
- Avêtiyên mîkrjimar, bi tevlîheviya lemonê û rûnê petrolê, podsalivayut û giyayê bişînin.
Salad bi celeryan
Saladiya avê ya bi kelê ya ku ji bilî vexwarinê an vexwarinê ya juice veşartî dê bi taybetî ji bo xizmeta xwarinê ya vexwarinê an jî tevlîbûna xwarinê vekirî ye. Ev snake dikare bandor bi birçîbûnê bistîne û di heman demê de kerema xwe bi taybetmendiyên tasta baş.
Kişandin:
- cilery (root or stems) - 100 g;
- beans - 1 glass;
- lettuce-150 g;
- rûnê rûnê - 3 têr. spoons;
- juonê - 1.5 çermê. spoons;
- xwê, şekir, germ, greens.
Amadekirin
- Beans zûtir, heta ku şerm û şîn.
- Ne kulîlk, kesk û saladê pir kêmtir.
- Mixabin di kulîlk a lemonê de, rûn, rûnê rûnê, bi heyv, gewrê, şekir û tevlîhevkirinê.
- Avêtina cilên kincên salad û tevlîhev bikin.