Saladek kabbagek e ku sermayek duyemîn e û her du serbixwe bi serbixwe û di cûrbecûran de wek xwarina burgers, şawarma û kûçikan. Tevî ku hêsantir bi rêjeya pirr û hêsan e, ev salad bi hêsanî bi alîkariya cilên celeb û materyalên cuda hene.
Salonê bi cûrbekirê cûrbekirî
Wê bîhnfirehiya vê saladê ji ber ku tevlihevkirina zirav, cilantro û rûnê rûnê di nav tevliheviyê de tête nivîsandin. Bazirganiya herî çêtir xwarinê ji pork an poultryê ye û hûn ê bifikirin.
Kişandin:
- kulikê - 1/2 serê;
- kulikê sor - 1/4 head;
- erebeyan - 2 parçeyan;
- çerxên kesk - 5-6 feathers;
- mûçikek kesk
- root-2.5 cm;
- rûnê rûnê 15 ml;
- vinegar-65 ml;
- sêlê apple cider - 25 ml.
Amadekirin
Ji hêla amadekirina saladekirina saladê du du cûreyê amade dike. Pêkûpê herdu cabbages derxistin, wan germên kûçik û kevirên hêşîn ên kûçik digotin. Di navansên kîlantro de û li ser refê bibin. Ji bo dagirtin, her cûreyek herdu pisîkê bi rûnê rûnê û germê xist. Sala saladê bi tevlîheviya tevliheviyê bikin û naxwazin qeçaxek naxwazin.
Bi kulberê kulîlk
Li her kesî ji kûçikek cûrbekirî bi kulberî, hêsantirek bi cilikê re ne hêsan e û zehf e. Me biryar da ku hinek hûrgelên kevneşopî yên diversity bikin, şûna kurtikê bi kêmtir xwarinê û kêmkirina cilên bi mîr û germê veguherîne.
Kişandin:
Ji bo salad:
- kabîna spî - 260 g;
- karsot - 85 g;
- kulberiya nû - 115 g;
- mûçikên hêşîn.
Ji bo refueling
- Yogurt - 165 g;
- sêvê sêvê - 35 ml;
- honey - 10 ml;
- cilê apple - 25 ml.
Amadekirin
Bihêle û kûçikên kûçikê bikişînin û germên grated û pişikên piçûk ên heval. Her tiştê bi greensên kûçik ên kûçik tevlihev bikin.
Ji bo derxistin ew e ku her cûre tevlihev amade dike û her tişt bi bi saladê salad re hev bike.
Şevê kulikê bi kulikê re
Dema ku cilên kincî yên kevneşopî kevneşopî ye, lê heger hûn bi hejmarek piçûk a avocado, zêrîn û germê germê zêde bike, hûn di guhertoya Meksîkayê de guherînek esasî ye.
Kişandin:
- kulikê sor - 1 head;
- avocados - 1 parçeyê;
- podek (an jî bîhnxweş);
- lîberê lîsê - 35 ml;
- germê - 55 g;
- Dijon mustard - 4 g.
Amadekirin
Ji avêtina kevir avokolê vekin û çermê ji fêk veşartin, bi hev re bi zimên zêrîn û piçûkek piçûk. Mixa avokê kemî, bi mîkrob, germê û dijon mustardê, pêvajoyê bi saxek hêsanek piçûk bi kûçikek kûçik vekin. Pêvek salixê, her du wekî pişkek cuda, û bila xwarinên sereke yên germ yên germ.
Cabbage salix bi sûkê
Di çarçoveya sereke de xwarinê - sebên, damezirandina heman rengê pir kêmtir e.
Kişandin:
Ji bo salad:
- cihekî spî - 1/2 pcs.
- apple green - 1 piece;
- radik - 7 parçeyan;
- salad onion - 1/2 pcs.
Ji bo refueling
- şekir - 15 g;
- sêvê sêvê - 65 ml;
- avê 25 ml
- tovên kulikan - 1 1/2 tsp.
Amadekirin
Pêkêşê kûçikê bişînin. Divê salad bow di nav piçikên nîv-ê de mimûne dakêşin. Her weha piçûk jî apple û radishê bişewitînin. Dabeşkirina parçeyên kulikê vîtamîn bi hev re û sevîrê, bi avê zêrîn, şekir û zeviyên zeviyê digotin.