Bi kulçikên kûçikan pir zû zûtir têne xwar kirin û ev e ku hêsan, hêsan, hêsantir, lê hîn jî tewq e. Ew ji bo rojên gelekî mezin e û dikare jî xwarina xwarina xwe bigirin. Em ji bo amadekirinê ji we re gelek xwarinê pêşkêş dikin.
Salad bi pelê û mirîşkek mirî
Kişandin:
- Chicken breast - 200 g;
- kulberiya nû - 2 pcs.;
- garlic - 2 kevir
- sausage - 200 g;
- en.wiktionary.org jumon (plural juice) - 1 tbsp. spoon;
- rûnê zeyne zêrîn. spoons;
- hêja - 2 parçeyên
- spî
- tovên nerm - 2 çerm. spoons.
Amadekirin
Pêçikçek kulê heta ku amade amadekirinê di avê paqij kirin, hingê xwarin kişand û di nav sûkên piçûk de jêbirin. Egg di nav kûçikê de, qirêjî, podsalivaem û şewitandinek paqijkirî xistin. Dema ku omelette amadek amade ye, bi baldarî derxistin, bitikek bitikîne û bi dirikê xwe veşêre. Sausage and cucumber fresh fresh straw.
Di pencerê hişk de, çîçek heta ronahiya rengê xweşik bike. Ji bo amadekirina zeytê zêrîn bi bi lemon lemon amade amade bike û zelal bike. Niha nuha hemû materyalên di piano ve girêdayî, stir, dakêşin û pêçê şikilê mîkroşê bi kulber û kulikê rekêşî veşartin.
Salen salonê bi kûçikên spî
Kişandin:
- kûçikên kewçêr - 2 pcs.
- Chicken breast - 300 g;
- pelên lettuce ji bo xizmetê;
- cheese - 30 g;
- garlic - 2 kevir
- hêja - 2 parçeyên
- kesk û kesk - 200 g;
- mayyonise.
Amadekirin
Ji ber vê yekê, amadekariyê bi kulikê mîkro û paqijê paqij bike , em ji ber ku amade ne amade dikin, hingê ew ji birê xwe bistînin, paşê xweş bikin û li ser fîreyan di nav tîrêjên piçûk de. Di heman awayî de, kûçik û pîçê xemgîn kirin.
Di demeke bêdeng de nebawer bikin, henekên zehf-êkirî yên giran bikişînin, avê bi avê sar vekin, paqijî paqij bikin û zehf ji hêla proteîn ve veqetînin. Em bi rêkûpêk zzotochk bi kelekek xilas e, û protein li ser germek piçûk e.
Piştre, em paqijê salonê bikişînin, pelên saladên xwê di bin jêrîn de belav kirin, paşê kûçikên kesk ên dorpêç bikin, kewçêrek biçûk derxistin û bi topa zîvî veşartin. Piştre lûkulê, protein, pişk belav kirin û bi pelê maşikê vekin, tevlihevkirina mîrîteyê.
Pirtûka paşîn di kûçikên paqijkirî de, ku kîjan xwestin hebe bi nûçeyên nû veguherandin. Bêguman, em hemî bi meysiyonê tevlihev bikin û hemî salonê bi kulîlkên kûçandî yên xweş bikin.