Tenduristiya kedê ya tecrûbeyên hevpar ên hevpar

Knee - duyemîn ya duyemîn di nav laşê mirovan de, yek ji yek ji hêsankirina cûrbecûr û nexweşiyên cûda ye. Ji ber vê yekê ji hêla wê û damezirandineke tevlihev e, herweha rastiya ku qeçên tecrûbeyên berbiçav yên bêdeng de hevbeş hevbeş.

Nîşaneyên hema hema hemî cureyên nexweşiyên hevkariyê yên hevgirtî wekhev in: ew e ku gava ku rêvegirtinê, bi tevliheviya û dirêjkirina hevbeş, kêmbûna mobîlî, hevrikî û şewitandinê li herêmê qeyikê, hûrgelan.

Dermankirina nexweşiyên nexweşan û dirûşmên gavên gelên hevpeyman ên hevbeş dikare bi bi doktora dermankirinê re tête peyda kirin. Ew ê ji bo rêbazên kevneşopî baştirîn be û dê ê encamkirina encamek erênî di bin tedbîra bilez bike. Bila rêbazên hinek cûreyên tedawî yên tedawî yên hûrgelan bifikirin.

Tedawiyê

Heke hevalên ku ji bo demeke dirêj ve bikişînin, kursa dermankirinê bi vî rengî gelo, wekî mîna çermê çolê , dê di pir caran de bandor be. Tîmurek bi amade ye:

  1. 300 g ji zincê rûnê çermê qirkirî yê di kincê de, di nîvê lîgarê vodka û pêçê de derxistin.
  2. Ji bo du hefteyan, rojane şewitandin.
  3. Stenbolê bikişînin.

Di rojane de encamkirina encamên ku diçin 4-hefteyên beriya ku diçin ber bedena xwe de çêdibe.

Tenduristiya neh

Pîlana vê folkê ji bo tedawiya tevlîhevkirina tevlîhevkirinê ye. Ji bo vê armancê, tevliheviya elektampane amadekirin:

  1. 100 g ji elecampane li kûçek kincek ve bi lidarxistin û nîvê lîgarê vodka dorpêç kirin.
  2. Ji du rojan di nav tarî de bixe.
  3. Stenbolê bikişînin.

Ji hêlekê, tîrêjek amade amadekirin, ku divê ji bo şevê bi rojane hevbeş, pêlîna pêşî ya germê bi rûnê rûnê veguhestin.

Dermankirinê

  1. 6-6-7 bargockên nû yên barkê bistînin, wan bi avê ve zêde bikin û li ser germê germ bi avê germ bikin.
  2. Bi rûnê rûnê rûnê vexwarinê vexwarin.
  3. Pelên kevir ên bargockê bi kulikê bi kêfê veşartî, bi cellophane vekin, bi pîranê vekişînin û şev ji bo vekişîn.

Divê pêdivî ye ku meriv du mehan ji bo rojane dubare bike.

Tendurist bi fat

Bi êşê di nav kevikê de bi şevê vexwarinê an xwarinê navxweyî bi şevê vekin. Dersa dermankirinê mehê ye.

Infeksiyonê ji rêveberiya devkî

  1. Bi dahatên wekhev ên gulên marigoldê bibin , herweha pelên mint, germ û nettles.
  2. Mix, du lîtikên tevlîhevkirina avê avê avêtin avê.
  3. Ji bo şevê vekişin, paşê veguhestin.

Roja 3-4 caran ji bo nîvê sifrê 30 deqeyan berî xwarina xwe bikişînin. Ev pişkiyê dê pêkanîna pêvajoyên metaboliyê di bedenê ava bikin. Kursa du mehan e.