Vitamins ji bo ducanîya pêşîn

Dayikên pêşerojê hewl bikin ku hewceyê pitikê bi rewşên herî çêtirîn ji bo pêşveçûnê pêşkêş bikin. Di hefta yekem de piştî pêvajoyê, organên pitikê têne avêtin. Vê girîng e ku di vê demê de jin jina mûzek pêdivî ye. Pisporan bawer dikin ku dê dayikên herî hêvî yên di vîtamîn de nebe, ku dikarin tesîrê li ser bandorê bandor bikin. Ji ber vê yekê, ew e ku çêtirîn e ku cotek fikra amade dike û jina pêşî wê vîtamîn dike. Di rewşên din de, divê hewce bike ku dest bi kurtbûna kurtbûna dûr bikin. Vê girîng e ku di bêtirfireh bifikirin ku vitamîn divê di dema qonaxên ducaniyê de bêne vexwendin. Ev bi taybetî di zivistan-bihara zehmet de rast e, gava ku xwarinê cûreyek cihekî û fêk hene.

Vîtamiyên pêwîst ji bo ducanîya pêşîn a tîmên pêşîn

Bi gelemperî dê dayikên paşeroja pêşerojê fîkolîk pêşniyar dikin . Ev vitamin B-B9 e. Acidê Fîkolê li jêr taybetmendiyên jêrîn hene:

Girîng girîng e Vitamin A. Ew pêşveçûna placenta pêşve dike û ji bo pêşveçûna zarokê rola girîng girîng dike. Lê divê ew bîr bîne ku 2 cure vitamin - retinol û carotene (provitamin A) hene. Excess type type first can cause paths development development. Carotene nikare pitik bike.

Vitamin E jî girîngiyek girîng e. Ew jî têkoşînê ye. Nebûna wê sedema sedemên mîkrobatan dibe. Ew di çalakiyên jiyanê de çalakiyek bi tevlêbûna dayik û zarokê de tevlî çalak e.

Ascorbic acid dibe ku alîkarî tissueek nervous. Heke ji bo bedenek bes nake, hingê anemia pêşve dike. Ev dewlet hewce dike, çimkî dibe sedema encamên cuda.

Dema ku jinan bikişîne ku vîtamîn li pêşiya tehlika ducanîna vexwarinê, doktor pir caran cenazeyên multivitamin diyar dikin. Di van amadekariyê de hemî materyalên ku ji bo pêşveçûna pêşveçûna fetus û nestermiya normal be.

Pêdivî ye ku nexweşî ku bi xwe re hilbijêre, hilbijêre divê doktorek hinek pisporên hesabê hesab bikin. Her weha, dosyeyê xwe nagire. Ji ber ku di dema şertên destpêkê de dema veslêdana ducaniyê digerin, divê divê gynecologist bibêjin. Popular , Destûra Prenatal Forte, Centrum Materna, Elf . Ev narkotîk hene ku xwe baş baş kirin.