Vîtamiyên pêwîst ji bo ducanîya pêşîn a tîmên pêşîn
Bi gelemperî dê dayikên paşeroja pêşerojê fîkolîk pêşniyar dikin . Ev vitamin B-B9 e. Acidê Fîkolê li jêr taybetmendiyên jêrîn hene:
- pergala parastina parastinê;
- alîkariya karê dil, rêbazê circulatory dike;
- parvekirina hucreyê;
- kêmbûna nerazîbûna postpartum kêm dike;
- alîkarî dike ku rêberiyên pergala neuralê ya fetusê biparêzin.
Girîng girîng e Vitamin A. Ew pêşveçûna placenta pêşve dike û ji bo pêşveçûna zarokê rola girîng girîng dike. Lê divê ew bîr bîne ku 2 cure vitamin - retinol û carotene (provitamin A) hene. Excess type type first can cause paths development development. Carotene nikare pitik bike.
Vitamin E jî girîngiyek girîng e. Ew jî têkoşînê ye. Nebûna wê sedema sedemên mîkrobatan dibe. Ew di çalakiyên jiyanê de çalakiyek bi tevlêbûna dayik û zarokê de tevlî çalak e.
Ascorbic acid dibe ku alîkarî tissueek nervous. Heke ji bo bedenek bes nake, hingê anemia pêşve dike. Ev dewlet hewce dike, çimkî dibe sedema encamên cuda.
Pêdivî ye ku nexweşî ku bi xwe re hilbijêre, hilbijêre divê doktorek hinek pisporên hesabê hesab bikin. Her weha, dosyeyê xwe nagire. Ji ber ku di dema şertên destpêkê de dema veslêdana ducaniyê digerin, divê divê gynecologist bibêjin. Popular , Destûra Prenatal Forte, Centrum Materna, Elf . Ev narkotîk hene ku xwe baş baş kirin.