Li avê rûnê korîn kêm calorîk û budceya bêtir e. Herweha, heke hûn nexweşî tije bikin ku ji bo xwarinê, hûn dikarin xwarinên pîşesaziyê amade bikin. Lê çiqas hilberên ku ji wan re nehêlin, ji hêla nehêlek kêmtir dibe ku bi rastî rastiya ku ew li ser firotan an xwarinê şîr * an jî li ber tiştek derbas kirin, em ê li jêr xwarinên jêrîn hatine şandin.
Ji bo avê ne hêsan ji bo pişka rûnê hêsan
Kişandin:
- Rûnê gulanê - 900-1000 g;
- rûnê rûnê rûn-125 ml;
- şekir-90 g;
- xwarina hişk - 50 g;
- salt - 10 g;
- avê damezrandin - 520 ml.
Amadekirin
Ev rûnê bi tevahî bi navê wî re ye. Tevî bingeha rûnî, ew pir zû zû amade ye. Ji bo rûnê vê rûnê rûniştina li ser avê pizzerê malê ye .
Ji ber vê yekê, let me dest pê bike. Em di pêşî de 38-40-ê darê de avê belav bikin, û paşê şekir, avêtin, avêtin rûnê rûnê, bêyî bîhnfirehê û hilkişînin heta ku hemû hemî krîstan têne kirin. Niha Niha tevlîhevkirina encamkirina bi kulê bi rûnê sifted veşartin û paqij, nebaxşandî, lê bi tevahî rûnê çermê ne. Em di nav deveran de parve dikin, ji ku em ji pisikên ku bi tevlêbûna hewceyê têne çêkirin. Ew girîng e ku dema ku di rûn de rûniştin, hûn hewce bikin ku ew di nav sîteyan de ji germê vekişînin, û paşê hêkên ku berî vexwarinê bişînin. Ji bo ku berhemên kişandin di kelek kûr a kurt de, pêdivî ye, ne pêdivî ye û hûn bi zûtirîna hilberê rûnê zûtirîna hilberên zûtirîn hilberînin.
Ev pisîk hema hema nebêjin ku dilxweşiya qenciyê, lê ew di formê nû de, hêrsê nû ye, ji ber ku ew di roja dinê de bikişînin. Ji ber vê yekê, ew e ku ne ku ji bo firotanê vexwarin.
Ji bo rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûn
Kişandin:
- Rûnê çiyayê - 500 g an jî ê çiqas wê wê rûnê bike;
- rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê vexwarinê - 60 g;
- şekirî - 75-95 g;
- xwarina rûnê - 15 g;
- Şekirê Vanilla (alternatîf) - da ku bîhnxweş bikin
- salt - 5 g;
- avê-350 ml pakkirî.
Amadekirin
Ji bo ku ji xwarina rûnê veşartî, em di wan de avê germ dikir, şekir lê zêde bike, heta ku wê hilweşîne û bila tevliheviya deh dehqîqan germ dike. Divê girseyî gavê, ku dê dest pêvajoya rastîn nîşan bide. Piştî vê yekê, xwê, şekir vanilla, paqijî an jî rûnê rûnê rûnê rûnê, û herweha di piçûkek piçûk de biçûk derxistin, herdem herdem bi rûnê tîrêjê bi paşê veguhestin, û paşê bi dest bi destê we re. Pêweya dawî ya nerm be nexwaş e, lê neçû.
Piştî vê yekê, em xwê gavê gavê golê, di nav kulikê de danîne û di hûrgilê û nêzîk de rûnê rûnê û rûnê rûniştin. Piştî nêzî sî deqeyan, em golê ji wan re çê dikin, li ser pirtûka rûnê rûnê rûniştin û wan cihekî bêtir piçûk bidin. Niha hûn dikarin bunan barkirin.
Heke ku şirketa vanilla ji lîsteya maddeyan ve tê veşartin, û hejmareke şekirê normal kêm dibe, kêmahî du caran, em ji bo hamburger ji bo bunsek baş . Û gava ku tenê tenê rûnê rûnê, em pirtirkêmtirek kovara pirtûkê heye.
Çawa ku li avê hêja xwarina herî çêtir çêtir e?
Kişandin:
- Rûnê gewê - 750 g an wê çiqas wê wê rûnê bike;
- rûnê rûnê rûn-150 ml;
- şekir gewra - 25-140 g;
- xwarinê nû ya hişk - 45 g;
- hêvên mezin ên hêsan - 2 pcs.;
- salt - 5 g;
- avê 375 ml.
Amadekirin
Dema ku xwê xwînê de amadekirin, ew hewce ye ku ew li bedewek be