Em hemî dizanin ku brokoli pir baş e. Lê ne her kes dizane ku çiqas dilxweşiyên cûr be ji wê derê têne xwarin. Îro îro mijara gotara me dê salad be. Dersên ji bo saladên ji broccoli amadekariyê pir girîng e, ji bo mînaka li Koreya û kulîlk, nû an jî xwêkirî.
Salad bi broccoli û kelebên krîb
Ber ku Di binhevkirina vê saladê hilberên xwarinê de ye, hingê hûn dikarin ji materyalê herî fatê re ronahî û germî dikare dikarin bibin. Piştre ev xwarin dikare bistîne û modela danseran û bi tenê jiyanên tendurustî binêrin, taybetî bi heke hûn hûn bixweberê meyrojê an bi kulk an dogurt veguherînin.
Kişandin:
- mayonnaise - 30 g;
- broccoli - 300 g;
- celery - 2 stems;
- Crab sticks - 150 g;
- hûk - 3 parçeyan;
- salt, lemon, lev,
Amadekirin
Cebbage dikare zindî û şilandî bibin, lê dibe ku ew xwarin û xwarinê, da ku ew hêşînek bimîne û bi spî bi xwarinê zêde bike.
Eggên zehmet û avê sar bikin. Kulab û kelikan di kubê de têne avêtin. Eggs paqij kirin û hem jî paqij kirin. Cebbageyek amade ye ku di binavên piçûk ên piçûk de dabeşkirî ye û tev li hilberên hilberan. Li Meysiyonê, kewçêrk, lemon zest û salt. Em salad tije, tevlîhev bikin û xizmetê, bi bi rehbên sprinkirin.
Salonê bi broccoli û chicken
Saladek pir spî û bîranîn. Veşartî di sauşek ronahî ye ku bîhnfirehiya kûrahî û mîkrojek nexşer dike.
Kişandin:
- pelikê mûçik - 1 parçek;
- Brokoli 250 g;
- garlic - 2 diranan;
- olives - 6 parçeyan;
- ginger-10 g;
- şewitandin - 2 parçeyan;
- rûnê zêrîn - 15 ml;
- cheese - 20 g;
- soy sauce - 30 ml;
- xwê, şekir, giyayê.
Amadekirin
Divê Brokoli divê dewleta ku li wê derê hilda bimîne û rengê xwe dimîne. Em di bin du filmên xwarinê xwarinê de û pelê wê bi destûra rêbazên nexşandî derxistin. Niha kevê, xwêk û paşê li ser tevlihevê li ser pîrê xweş bi hûr-germ û zû ji her du aliyan ve bistînin, ew di kûçikê da û wê biçûk biçûk bike. Di heman demê de, germê di germê paqij, lûkên garlic, li çar parçeyan daketin û bi zêrîn bi petrolê zêrîn bişînin. Piştî 3 deqîqeyan, mûçeyên ku bi qeşikên spî jî hene. Stir, pişkek şekirê û pîşesaziyê zelal bike. Piştî 2 deqîqeyan, soya sauşikê derxistin û êgir agir bikin. Niha Em li salad civandin: Em li ser cihekî planê, li ser serê mirî, paşê dirûşm, hingê zeytûnan û ji paqijê bîhnxweş a bîhnxweş belav kirin. Hûn dikarin bi zûtirîn pêrsa zehmet, bi wek parmesan pêris veşartin. Try it! Tasty
Salonên Broccoli bi kulikê û firotan re xistin
Kişandin:
- bermîliya çermê - 7 pcs.;
- broccoli - 1 head head;
- şilê sor - 1 serî;
- tomên tomar - 7 pcs.;
- rûnê zeytûnê - 70 ml;
- bacon - 5 stêrên;
- honey - 15 ml;
- juon lemon - 15 ml;
- xwê, germ, gewçêr.
Amadekirin
Em ê hêkek zehfek amade amade bikin, her çiqas ev e û ji ber ku hûn çêtir e, ji ber ku em ê wan jê kêm bikin. Çu çend çend deqeyan ji cebbage û avêtinê bixwin, dema avê veşartin. Avêtî paqij e, di nîvê veşartî û li seranserî nehêle, lê bi hev re pêdivî ye. Pêdivî ye ku pênc mîlê germ û gurê heta ta
Bacon dikare wekî raw an rawestî tê kirin. Di vê rewşê de, ew pêdivî bi pêdivî ye. Tenê ew parçeyên piçûk kêm nakin. Piçan divê di salad de pir mezin û paqij be.
Tomatoes dikarin tevahî binivîsin, û hûn dikarin di nîvê kêm bibin, ev amûrek e.
Ji bo sauce, mûçik, honey, jencê, lev û salt. Hemû celeb di nav kulikê mezin de têne kom kirin û bi sauce, tevlîhev û bi hevalên xwe re dixebite.