Çawa ku bi lez û bêhestên zirarê paqij bike?

Fîlika Herring yek yek ji kevneşopî û pirfireh di nav sifrê xwe de xwarinên sar hez dikir. Masî masîlek ji bo kelepên pişkek berfireh e ku idealên bingehîn yên gelek salad û gefên din ên dibe. Bi rastî pir saladiyek dilşêr tête xwêriya xweyî ye, ku divê bi xwe re paqij bibe. Pêvajoya paqijkirinê dikare demeke dirêj dirêj bikî, ji ber mirinê ji hestên biçûk re ye, lê di vê materyalê de em ê bi we re bêjin ka çiqas zû û bêhêzî paqij bike.

Çawa ku ji hêla hestiyê paqij bike?

Bila bi rêbazek herî mûzîkî ya masîgirtina dest bi dest bixin, ji ber ku hûn wek encamek wê dê forma parastina masîfîlên ji bo masîgirên masîgiran ên masîk parastî biparêzin.

Berî ku paqijkirina xwê paqijkirin, serê serê masî derxistin, paşê vexwarinê û ji hundurê dîwarê bi dîwarê kûçê vekin.

Bi kulê pûçê, bi riya masî re bigerin, tenê tenê bedenê jê bikî, lê hest nexweşî.

Bi tipê, çermê çermê ji aliyekî xwe hilbijêre û bi baldarî ji her du pêlên pelê jêbirin.

Niha nuha baldarî ji bedena dorsalê bi bi tiliyên xwe veqetîne, pelikên ji ji kulikê vekin. Bi kişandina ji qonaxa duyemîn dorpêç bikin, hewl didin ku gelek hestiyên ku mimkin be.

Li ser pelikê xwe bi tilikê xwe bigerin, hestî bi hêşînan veşartin.

Çiqas zûtir ji zirav ji hestiyê paqij bike?

Her weha zûtir e ku rêkêşên masî paqij dike, lê ne ku ew yekser parastina parçeyên di çarçoveya wê de di çarçoveya wê de ye, û ji ber vê yekê rêbazek heger e ku hûn tedawî di sar sar dikin, li ku derê nîşanî masî ne girîng e.

Masî zehf bû, çemên darê li herdu aliyan digire û bi tenê tirsa. Beşek navdar paşde paşde kirin, û dorsal, bi rîska mayî re, hêdî bi "veşartin" û razê xwe yê poddevê derxistin.

Çawa ji hestiyên paqijî paqij bikin?

Wekî din masîgirên din, şewqe dikare li gorî teknolojiya klasîk li gor pelên parçe parçe kirin. Masî qirêjî, bi qulikê xwe bi qulikê acîlekê digerin, yekem bi nêzîkî serekê re serê wî dike. Piştî gihîştina darê, tenê pelên jêbirin.

Di nîvê duyem ya duyemîn de dravê hilweşîn û hilbijêre, tenê tenê vekişîn. Ji bo bêtir ewlehiyê, li ser lingên xwe digerin ku da ku li pelê çepê tune hest hene.