Heke hûn di xwarinê de an tenê rastiya xwarinê ya xwe bibînin, ji bo we ji bo pakêta kêliyên potatîkê re bi piranîya spî û dilxweşiya bîhnfirehê veşartî ye. Li ser şûna bêkêşkêş, hûn dikarin xweya xwe, malê, û ne ji hêla potsê amade bikin. Tîma starch tubers dikare bi tiştek din re ronahî û karbidest be guhertin, wek mînak, zucchini.
Çipsên bi karûbar ji ji marûya vekirî
Kişandin:
- zucchini (mezin) - 2 parçeyan;
- petrolê zêrîn - 40 ml.
Amadekirin
Em di nav rûnê 110 ° C de, germê şer dikin, em di çirikan de tevlihev dibin. Bi alîkariya pisporê, di rewşê de perçeyên piçûk kêmtirîn dakêşin, zikrînîn di nav paqijên piçûk de jêbirin. Girêdanên li ser napkin bi napkins an jî kaxezên kaxezê ve girêdayî û pêlava duyemîn a napkins li ser jorîn vekin. Bi hûrgelan veşartin ku bi zûçikên zûkrînan re bişînin ku ji bo bêhêriya bêhêşan bistînin. Piştre, çîlên bi bi rûnê zeytê zeytê, pêsîner bikin ku li ser kincê vexwarinê belav bikin. Çûşikên kûçikan di nav rûnê herî kêm 2 saetan de rûnin, piştî piştî kontrolkirina çikan û piştrast bikin ku di nav wan de nehêle.
Bi rê, chips ji dadgehê dikarin di mûkroaveyê de, bi gelemperî kêmkirina xwarinê çêbikin. Piştî ku rûnê rûnê, chips jî di karûbarên microwavevê de ji bo ku di nav 6 deqîqeyan de bêtir şikilê berbiçin, bi karûbarek dakêş in.
Çawa bi rûnê pîvanê çixulan ji çiqas bixwin?
Kişandin:
- zucchini (navîn) - 2 pcs.;
- petrolê zêrîn - 20 ml;
- Parmesan - 50 g;
- xwarinê - 30 g.
Amadekirin
Di nav çermên kûçikan de darê zewçîn diçin ku demên xwarinê kurt bikin. Piştî piçûkek piçûk, derdora sivik li ser pirtûka kincê belav kirin û wan bi rûnê vebikin. Salt û kewçêr li ser rakêşê we, tiştek sereke - naxwaze wê ne. Ji dermanê berê, ev ji hêla xwenîşandanê ya pîr û xwarinê ve tête cuda ye. Em bi kulpê bi parmesan grated û veşartin dişewitîne, wek ku di xwarinê de, her pişkek pişk. Em di çarçoveya xwarinê de bi xwarinê veşartin, rûnê ku hejmara 230 ° C dikeve. Piştî 25 demjimêr, gava ku zucchini derdikeve holê ji holê veşartin û hûrbûr bibin, ew dikarin ji xwarinê berbiçav, şîn û şevê û zêrîn ya xweyî û kêm-calorie.