Çem seyozê nû ya nêzîkî nêzîk e û, wekî encamek, nîşanên nû yên ji xwarinên vîtamîn re bi beşdarbûna wan. Bi taybetî di nav lîsteya ciwanên ciwan de zûkî ne. Xwesera xweşikên xwe yên nefretkirî yên ku nehêle, dema ku xemgîn, xemgîniyek xemgîn dikin, û bi tevliheviya lûksîl û mayyonise bi tevlihevkirina devê paqijê devê ava dibe.
Çawa kêfxweş e ku hûn zehmên zirçini di nav kolanan de çêdibin?
Kişandin:
- fîçikek ciwan ên mêjûya navîn - 2 pcs.;
- rûnê gulanê - 75 g;
- zeviyek reşî ya reş (alternatîf) - da ku bîhnxweş bikin.
- xwê kûçek pir mezin e - tamê ye.
- erdê şêrîn (alternatîf)
- Deryaya Oregano (alternatîf) - ji bo bîhnxweş;
- bêyî dilxweşiya rûnê ji bo frying - 65 ml.
Amadekirin
Ji bo ku pevçûnê tîrêja hêsantir e, lê pir hêsan e. Ji bo vê yekê, vexwarinê hilweşînin, ew hişkî veşêrin û herwiha navendên ku bi kelîteya heta heta a centimeter ve veşartin (ne bêtir). Em li ser sifrê li ser sifrê rûniştin û xwê bike. Piştî nêzî deh deqîqan, em bi avêtina germên napkin, sevê vexwarî, dema ku bixwazin, bi gewrê, paprîka an jî dried anegano, bi hilbijêriya we ve dihêle, di nav rûnê gewrê de xwar kir û di nav xwarinê de nexwarina neftê belav dibe.
Piştî ku derdora herdu aliyan ji hêla herdu aliyan ve têne çêkirin, em li ser platek belav dikin û dikarin xizmetê bikin, li wê derê dê mîkrojen û lûkulê kurt kirin.
Çawa bi kêfxweşiyê bi lûkulê bi zelaliyê çiqas kêfxweş e?
Kişandin:
- fîçikek ciwan ên mêjûya navîn - 2 pcs.;
- xwê kûçek pir mezin e - tamê ye.
- garlic llove - 3-5 pcs.;
- Fresh sprigs of dill and parsley - to taste;
- Vegetable bêyî xwarina rûnê rûn-65 ml;
Ji bo firotanê
- Chicken mezinên hêsan - 2 pcs.;
- Rûnê gewê - 70 g.
Amadekirin
Amadekirina amadekariyê zikê zewacê amadekariyê, fêk amadekirin ji hêla yek a centimeter ve, amade bike û bila bîst de bîst bîranîn li her kûle bişînin. Piştî demjimarek ji dema xweya dûr ve girêdayî ye, û rûnê vexwariyê di nav tevlihevên hêsan û û rûnê de, pêdivî ye ku ew yekser bi heman rengî. Di cih de zucchini bi yek teyek li rûnê rûnê germê sor-sor-sor bikin. Piştî ku li ser herdu qirêjê zehfkirî kir, li ser pişk û paqijên xwitrushivaem melenko kûçikên dirûşdar û diranên nû yên belav kirin.
Çiqas zû zucchini bi mayonnaise û garlic çêdibe?
Kişandin:
- fîçikek ciwan ên mêjûya navîn - 2 pcs.;
- xwê kûçek pir mezin e - tamê ye.
- rûnê gulanê - 70 g;
- xwarinê lûksîl - 4-5 pcs.
- Provencal - 190 g;
- Tîmên germ ên nû - 2-3 pcs.
- nûçikên nû yên dîl û parsley - 2-3 pcs.
- petrolê ji bo xemgîniya vekirî-65 ml.
Amadekirin
Di qonaxa destpêkê ya li gorî vê tedbîriya tûşî zûçînî xwarinê ji jorên jorîn cuda ne. Bi vî awayî, em hişk darê vexwarin û paqij bikin, û paşê ew bi mugsê veşartin, ne ji hêla tehlûkê re ne. Ji ber ku, pişkiyên devkî divê bêtir ji sedî sîtometrê, nebe ku ew bi lez hebe, bêtir bi tîrêj. Em di derdora daristanan de rûnin, û piştî çend deqeyan de, em napînek bi bi rehberê vekirî ye.
Niha em derdora kolanan di nav aliyan de rûnin û ew di panê de,
Her cenazeyek germî bi lûksiyonê lûkulê laşîn tê dayîn, ji jor ji me re pişkek nû ya nûhatî, dîsa dîsa mektebek piçûk û em hemî bedewî bi piçûkên piçûk yên piçûk derxistin.
Divê xwarin bêyî tevlî tevlêbûna tomokên çêbikin, pişkên germî yên bi mîkrojenê bi lûksiyonê ve tête kirin û bi rehberan veşartin.