Girtîgeha Manna tête ku gelek gelek xwarinên zarokan, lê mezinan jî evîn hez dikin, sauces, berz, fêk û hûrgelan digotin. Di heman demê de ew lêpirsînê ye, ma pêdivî ye ku meriv kirdar e ku mezinan an jî dikare bi vî awayî dikare zirarê bibe?
Ez dixwazim ku li xwezayî dihêle ku mûçeyên mîna manga nîne û ew ji hêla endospermê genê genê genê hilberîne.
Çimkî ji bo mezinan ji bo xwarinê semolina çêtir e?
Dema komputerên kemîl gelek maddeyên karanîna navdar hene, ji bo nimûne, pir pir potassium -mînînek e, ku ji bo pergala normalê ya pergala giyorovalek girîng e. Porridge ji bo mirovên ku jiyanek çalak aktîf dibe rêvebirin e, wekî ku bedena enerjiya hewce dike. Di semolina piçûkek piçûk de, lê pir pir carbohydrates, ji ber vê yekê di navenda navxweyî de tête kirin. Manna porrîkê ji bo mezinan di nav mezinan de, ji ber ku ew sîstema digel sîstema digestî ya bêhtir ava dike, ku girîng e ku ji bo mirovên qelsî ye. Herweha, yek plaza vê dishê dide we ji bo ku hûn ji bo demeke dirêj ve girêdayî ye. Pirtûka vî awayî vî cureyê - ew dikare di rewşên tundûtûj û tengahiyê de dijwar dike.
Çi tiştên ku ji bo mezinan re xwarinê semolina çi xerab e?
Komputerên kemilan pir gelek gluten hene, ku gelek kesan bi alerjiyê heye. Bi gelemperî, ev materyal pêşveçûna pêşveçûna nexweşiyek wek nexweşiyek celiacê dide , ku kîjan materyalên zindî dest pê dike ku di bedenê de neçar dibin. Hestiya semolina ji bo mezinan ji hêla naveroka fîtînan ve dibe sedema ku ji kulcê ji beden veguherîne. Ew ne mimkun e ku naveroka katerî ya bilind ya calorie dibêjin, ji bo 100 g gihîştiye 330 kcal hene. Ger hejmara hejmareke mezin a manga heye, hingê dibe ku ew bi giran zêde bibe giran. Ji ber vê yekê ku agahî ku semolina ji bo xwarinê bêkêmasî ye ye. Heke hûn bi xwarinê semolina hez bikin, hingê tenê tenê ji bo taştê ve û xweya pişka xwe kontrol bikin.