Zucchini bi temenê mîkrojê bi tevahî ve girêdayî ye û yek ji hev re tîne. Ji vê kampanyayê, hûn dikarin cûrbecûrên cûda yên amade bikin ku dê li sifrê xwe veşartin û celeb bikin. Ka em bi hin xwarinên xwe re binêrin.
Courgettes bi mûçikê mîkrojen
Kişandin:
- kursên ciwan - 2 pcs.;
- pelê ya mîkro - 1 pc.
- cheese - 50 g;
- garlic - 2 kevir
- paprîk sauce-300 g;
- rûnê zeyne zêrîn. spoons;
- basil - 5 leaves;
- spî
Amadekirin
Vegetables têne şûştin û plankên piçûk. Em bi kulkêşiya çermê veşartin, dersînoran derxistin, bi wan bi rûnê zeytê zeyt bikin û xwê bikin. Em ji bo sê dûr di rûnê pêşîn a 180-ê de, ji ber ku zûkçêr nefret be. Di vê demê de xwarinê pêsikê bi biçûkên piçûk ên piçûk re dihêle, me xilas kir, qeçik û wê veşartin. Avêtin garlic, hilweşînin û vekişin.
Li ser zucchînek amadekirî ku em pişkên mîkte belav kirin, paqijî û paqijî bi rîtilî veşartin, û piçûkek piçûkek piçûktir ji paprîk ve zêde kir. Piştre her gav bi gavên dişewitîne, paşê bi bişkokan re çêdik bikin û di hundirê 25 deqîqan de di 180 dersan de xwar dikirin.
Pûçikên kûçikan bi bi kahînan ve girêdayî bûn
Kişandin:
- zucchini - 2 pcs.;
- bendav - 2 parçeyan;
- tomatoes - 3 pcs.;
- Chicken - 1 pc.;
- garlic - 2 kevir
- spî
Ji bo sauce
- kefir - 0,5 tomar;
- spî
- mayonise - 4 têr. spoons.
Amadekirin
Ji bo vê yekê xwarinê amade bike, bila pêşî her tiştek amadekar amade bikin. Zucchini şuştin, ji wan veşartî û paqijên biçûk biçin. Avêtî paqij kirin, bi şevên nîv şewitandin, û tomarokên min têne kişandin û kurt kirin. Pêçikek mîkroşê biçin parçeyên biçûk. Niha li ser pirtûka paqijî, herdu pişk, goşt, moz û sefê bi spî bikişînin.
Piştre, em bila sax amade bikin. Ji bo vê yekê, di kulê ya mayînê de bi kefir û salt. Piştî vê yekê, bi paqijê vexwarinê veşartin û pirtûka balkê bişînin bi rûniştina 30 deqeyan. Em bi zûçûkî di germê 180 dersan de bi zûçikê mîkroşê bikişînin. Di dawiyê de, garlic pûçek vexwarinê û tevlihev aşkere bike.
Bi ziravê mîkrojek zucchini
Kişandin:
- Chicken breast - 2 pcs.;
- rûnê rûnê - 3 têr. spoons;
- zucchini - 1 parçeyê;
- bulb - 1 parçeyê;
- kulikê - 250 ml;
- spî
Amadekirin
Her pelê mîkroka mîkrofê pêvajoyê tête kirin û her tavilê di qulikan de tête kirin. Di panê de, em ê rûnê vexwarinê germ dike, xwarinê heta ku ew qirêj bexş bikin û di nav sauşanê de hilweşînin. Giyanên min in, bi bi tewra ve hatî, di piçûkên piçûk de xilas kirin û li ser heman tîrêjê dihêle.
Piştre ew di panê de li ser mîkroşan veşartin. Di panê diçin neftê rûnê û pişikên kûçik digerin, paşê paşê em jî ew pan bişînin. Piştre, agir bi qelsî bistînin, şevê kemî, bi spûyê bi bîhnfirehî veşartin û ji bo 15-20 deqîqeyan di bin lîdê de germ kêmtir bike.
Recipe with Chicken Breast
Kişandin:
- zucchini - 300 g;
- mîkroş-germ - 500 g;
- mizgeftê - 200 g;
- tomatoes - 200 g;
- Mozzarella cheese - 1 piece;
- olives - 10 parçeyên
- Onion - 200 g;
- carrots - 150 g;
- kulikê 150 ml.
Amadekirin
Ji bo destpêkê bi, em pêvajoya chicken pêvajoyê bikin û wê bi kubên piçûk ên biçûk derxistin. Piştre em bi zûççînê digerin, ew ji wê vekirî vekin, ew di nîvê veqetin, nifşên xwe hilkişînin û nîvê şikilên dirûşm kir. Piştre ew diçin wan. Cheese mozzarella pişk pêdivî ye, û pêzikek zehmet li ser navendek navendî. Kevirê Bulgarayê pêvajoy kirin û stîranên kartî ye. Piştre, di kincê xwarinê de, pelikek mirîşkê belav kir, paşê çermek zêrîn, pişk û zeymên bi mirinê ve. Piştî vê yekê, rûn di rûnê de rûnê û di 20-25 deqîqeyan de li germê 200 dersan.