Ez çi ji bo zarokê zarokê min bikim?

Bi gelemperî, betlaneyên zarokên zarokan di hawîrdirra malê de pir bi taybetî, eger zarokê we hîn jî pir piçûk e. Lêbelê, yek divê pirsgirêkek zehmet çareser bikin: Ji bo rojbûna zarokê zarok amade dikin, da ku xwarin tenê nebaxşandî, lê jî jî jî bikêr. Girîng girîngiya wan e, ku divê kesek rojane û mêvanên bîhnfireh hişyar bibin. Ji ber vê yekê, pirtirkêmtirînên gelemperî ya pêşangehê ji bo zarokê zarokan dihêlin.

Dermanên taybetî yên ji bo roja we zarokê we

Berî ku hûn diçe xwarinê de, hûn divê hûn bêtir fêr bibin ka çi xwarinên ji hêla xwarinên zarokan re ji pêşniyarên pêşniyar têne pêşniyar kirin:

1. Der barê xwarinên tûj, şêrîn û teybet ên firîn de ji bîr bikin, bikaranîna kîjan dibe ku di zaroka we de tengahiyê ya gastrointestinal.
2. Hûn difikirin ku hûn ji bo dayikê zarokê xwe bixwin, zûz û zeviyên xwe bidin ku dibe ku alerjî (strawberries, grapes, ji bo biçûkên biçûk).
3. Masî û berhemên bi hestî ji bo zarokên biçûk û heta ku dibistana dibistanê, hest çavkaniyek xetir in, ku piştî ku di paşveçûna dewleta dilovan de, bi hêsanî dikare bixin.

Em ji we re şêwirdar dikin ku ji bo hevalên xwe û hevalên te yên herî hêja û pirrjimar bikî hewl bikin.

"Magic wands"

Heke hûn hîn nebawer in ku hûn li ser pêşiya pêşiya zarokan ya xwarinê bixwin, pêşkêşî mêvanên xweşik û dilşikên şêrîn ên şîrîn. Di peldanka ji bo salê zarokikê, tehliyek mizgîn bi kevneşopî tête dayîn, û kûreyeka esasî pir baş e.

Kişandin:

• şekir - 1-2 têr. spoons;
• germ - 120 g;
• rûnê gulanê - 250 g;
• salt - 0,5 tsp.
• mîkrok-120 g;
• paqijk - 1 teaspoon.

Amadekirin

Bi rûnê xwê, rûnê pişk û pişkek pûçandî, pûçek zêde bike û bi zûtir bi kulikê vekişîne û kûçik vedixwe. Piştî ku ji bilî kemikê, tîrê xwê pir xurt dibe û di navenda çend rojan de li sarfêk bişînin. Piştre ji rûnê ku em saxên 5-8 mîlyar mîkrokêşî dikevin û wan rengê "wavên sêrik" dikin: şikir, stêr, dil.

Berhemên encam ên ku bi hêsirên vekirî têne veşartin û xwarinê têne şandin, ji bo 7-10 deqeyan ji 200 dersan. Cookie dê menu "zarokê" ya rastîn ji bo ji bo zarokê zarok, bi taybetî bi eger zeviyên hilberê an şekirê paqijkirî ve tê veşartin.

Kûçikên Cheese yên bi salad

Wê xwarinê xwarina wê dê bêhêzê ji rûniştvanên ciwanên xwe bistînin. Ji bo wan, 200 g ji pêrsa Parmesan zehf bikin: ew ê ji bo xizmetên 6-8 hebin. Pirtûka ku bi kaxizê veşartin, paqijê bi paqijê paqij bike û li ser çarçoveya çepê, ku divê bi avê bi 200 dersan re têhn avêtin. Piştî 5 deqîqeyan, pîçê çêdibe. Pawlosek gelemperî bikişînin, li ser xweş bikin û çepên pencere çêbikin, heta ku pîçek nejîn. Heke hûn guman dikin ku zûtirîn zû ya ji bo zarokek zûtirîn kêfxweş e - ev bijarek win. Hingê hemû, baskets dikarin bi xeyaliya we re her salad tije bibin, wek nimûne, li jêr binivîse (ji bo zarokên 7 salî).

Salonên curd û radik

Kişandin:

• radish - 5 pcs.;
• dîl - 5 têr. spoons;
• cenazeyê cheese - 4 têr. spoons;
• bi kevirên kesk - 3 têr. spoons;
• en.wiktionary.org jumon (lemon) - 2 tsp.
• kûçikan - 2 parçeyan;
• rûnê rûnê - 2 têr. spoons.

Amadekirin

Bêyî ku pêşangeha snackê ji bo salbûna zarokê zarok ê pir xweşik e. Gelek û qezenc di nav kolanan, xwê de, ji ber ku wan vexwarina juice, wê paşê vekişîne. Ji wan re avêtin, pişikên piçûk diçin. Bihêle zelal jê bikî û di heman cih de deynin. Di dawiyê de, em bi salê bi pîranê paqij bike û wê bi masî û lemonê bixwe tije, û jî jî xwê bextê bikin.

Em ji bo pêşniyarên ku ji bo zarokên xwarinên sivik ên zêrîn ên kêfxweş ên bijartî yên we hene.