Biçûşikek nehf bi xweşfikî xweş eşkere ye, bi taybetî bi di derheqê hûrgelê de. Her weha, ew bi hêsantir bi zelal û bayê, rijandina cilên li ser bedenê, ku dibe ku paqijkirin û ruhê ve bibe. Jinên ku bi heman rengî re divê bizanin ka ka çermê çermê çawa çêdikin û balê xwe çêdike û avê ava bike. Ev dikare ji hêla xwarinê, jiyanên jiyanê, û hilberên karmetîk bikar bînin.
Çawa çermê bedenê çêdibe?
Ji bo ku baştirîn rewşa rewşa epidermis baştir bike, hûn hewce ne:
- Mîhengên pelê bi hilberên acî yên fatayî, ji bo nimûne, masî û germ û zeviyan.
- Bi kêmanî 1.5 lîreyên şîna xwarina xwarinê vexwarin.
- Çavdêriya hormonalê.
- Vîtamins A û E, kemînên mînînan bistînin.
- Wê zewqê xweş bistînin, şaşkirina mizgîniyê, nîkotine.
Pêdivî ye ku ew bi rêkûpêk ji bo çermê moşurîstan bixwaze. Berhemên kozmetîk ên çêtirîn:
- Baum Corps Biotherm Oil Therapy;
- Nêçîrvaniya Nivea Milk;
- Yves Rocher Expert Repair;
- Vichy NutriExtra Cream;
- Dove Kirê-rûn ji bona laşê "xwarinê zehmet"
- PurCellin Oil;
- Himalaya Herbals kemê xwarinê;
- Dr Pierre Ricaud Laita Hydra Tonifiant Corps;
- La Roche-Posay Lipikar Baume AP +;
- Aveda stress-fix.
Ji hêla moisturîzasyon û xwarinê ve girêdayî ye, ji alîyê bi neftên laş ve tê dayîn, bi navê "materyalê" tê, ji bo nimûne:
- Therme Skincare Thalasso Body Butter;
- Clinique Deep Comfort;
- Shop Shop White Choco & Shea Body Butter;
- Formula Palmer ya Olive
- GreenLand Extracts Raspberry Body Butter.
Çawa rûyê rûyê çermê rûnê çermê?
Gelek gavên ji bo nermkirina avakirina avê û rûnê fat, di vê rewşê de wekhevên jorîn in.
Ji ber ku lênêrîna rojane, ji bo rûyê wî divê ew hişyar bimînin, ji ber ku ew herdem vekirî ye û şertên cuda yên cuda hene.
Pêwîste ku çermê paqij bike û çermê dixin:
- Givenchy Hydra Sparkling Dry Skin;
- Dolce & Gabbana Aurealux Cream Radiance Moisturizer;
- Elizabeth Arden Cûdahiya Barkirina Barkirina Barkirina Nermkirina Kirêkxanê;
- Dewlemend Darphin Hydraskin;
- Santa Maria Novella Crema Idralia;
- Aveda Botanical Kinetics Intense Hydrating Soft Crème;
- Vichy Aqualia Thermalê;
- L'Oreal "Xweseriya Humîdkirinê";
- Natura Siberica Cream "Nutrition and Hydration".