Tevî masê Oily, her çiqas bîhnfireh û dilovatorî, divê bi lênêrîn û piçûkan re xwarin. Naveroka vîdyoyên taybetî yên ku di wê de pir baş e ye û ne her organîzma dikare bêyî encamên xirab ên xirabtirîn pêvajoyê bikin.
Lê heke heke hûn ewlehiya tendurustî ye û dixwazin dixwazin xemgîniya rastîn kêfxweş dikin, paşê em hin xwarinên ji bo masê rûnê xwarinê pêşkêş dikin.
Çawa xwarinê - xwarinê çawa masê bi rûnê xwar bike
Kişandin:
- masê (steaks) - 750 g;
- juon lemon - 20 ml;
- rosemary - 2 sprigs;
- erdê spî ya spî
- garlic - 2-3 kevir
- petrolê zêrîn - 20 ml;
- xwê - bîhnxweş.
Amadekirin
Em ê stûleyên rûnê rûnê ku bi avê veşartin, avê bi rehn, spî bi spî paqijê spî û dakêşin wê bi tevlîheviya zeytê, zêr, lemon, şîn û lûkulî û kûçikên hûrkirî yên hûrsazkirî yên nû.
Hingê hûn dikarin du tiştan bikujin: Hişikên ku di çarçoveyê de, hemî ji wan re veşînin û li ser 180 kewçê rûnê xwarinê û di nav sî deqeyan de dimînin. An tenê li masikê 200 dersan bi rengê xwestinê xwestî masî li ser kulikê û tîrêj belav kirin.
Li amadekirina me em li napikan an jî tûgotek pirtûkek belav dikin û em destûrê bidin ku bi fatê zêde zêde bibin. Piştre bi xwarinê veguherîne û em dikarin xizmetê bikin.
Çawa ku masiyên petrolê de bi paqijkirina paqijê bi sebên xwarinê re dixwînin
Kişandin:
- pelê ya oilyê - 850 g;
- juon lemon - 20 ml;
- potato tubers - 320 g;
- şampên nû - 320 g;
- asparagus - 180 g;
- 75 g;
- rûnê zeytê
- Bîlekî hişk - bîhnxweş
- oregano - bîhnxweş;
- rosemary - bîhnxweş
- erdê spî ya spî
- xwê - bîhnxweş.
Amadekirin
Di destpêkê de, em ê masî paqij bikin. Bi salê xwê veşartî û darê vexwarinê, giyayê, zêr, lemonek piçûk, piçek zeytik, piçûk an kişandin yên nû yên nû vexwarin
Di heman demê de, kêlên pisîk, kûçik, germî û germên pêdawî yên berbiçav bikin, heta ku amade amade ne, bi hevpeyman û kincên piçûkkirî û kişandin kişandin. Bi heman awayî, heta ku amade amade amade ye.
Em ji masîlekê masîxanê bi napkin vekin û ji pisîkê bikişînin. Em ji bo her alî çar heft deqîqan biparêzin, li ser dûrbûna paqijkirina xwe, û li ser maszêde û asparagus fried.