Pêşveçûna şaristaniyê, bi gelek fonksiyonan re, gelek pirsgirêkan bi mirovan re hatin şandin. Yek ji hîp û hûrgelê ye, ku bi gelemperî tendurustiya herdu mezin û zarok re bandor dike. Di vê yekê de, girîngiya girîng a perwerdehiya dibistana fizîkî zêde dike, bi destûra tendurustî û pêşveçûna xwe ya baş beşdar dike.
Tasksên perwerdehiya fîzîkî
Karên sereke yên perwerdehiya fizîkî ya ku dibistana fizîkî ye
- çêkirina tendurustî û ewlehiyê
- hişk
- pêşveçûnê ya hemî pergalê.
Dersên perwerdehiya fizîkî ya dibistanê
Forma herî navdar ya rêxistinê ya perwerdehiya fîzîkî ya dibistana wan bû û hîn hînbûna çandên fîzîkî ne. Lê hûn ê bipejirînin ku ji bo xwendekarên dibistana dibistana fîzîkî çend çend demjimêrên fîzîkî biqewimin e ku ev gengaz e. Gelek çalakiya çalakiya fizîkî bi tenê bandora fizîkî, lê jî jî tenduristiya psîkolojîk bandor dike bandor dike. Ji ber vê yekê dêûbav û dibistan divê yek yek û perwerdehiya fîzîkî ya xwendekarên piçûk û mezintir bicîh bikin.
Ew gelekî girîng e ku perwerdehiya fîzîkî ya dibistana kinîştê, birêvebirin, ji ber ku habitiya jiyanê û tendurustiya xwezayî ji destpêka zarokbûnê ve ava kirin. Ev girîng e ku girîngiya awarte ya werzişên malê, bi taybetî, sibehan. Parêzerên pir caran girîngiya vê toolbarên hêsan, nirxandinên neheqî û heta hîn jî hûrgelan ("Bila zarok ji bo 15 deqîqeyên din ji xewê xweş bibin"). Ev çewt e. Ji bo şevê şevê baş bibin, wî ji bo nîv saet an an anî anî, bila xaç bikin, lê neçar nake. Ma bi hev re ji bo meha zarok bi hev re bikin, û hûn ê bandora xwe erênî li ser xwe bandor dikin.
Ji bo rêgezên perwerdehiya fizîkî divê di nav xemgîniya malbatî de tevlihev bikin: bilêvkirin, skiing, biking or walking, sports travels by whole family, etc. dêûbav divê her demek zûtirîn pêşniyar bikin ku zarokên xwe, çimkî ew ne tenê tendurustî dike, lê herweha yekîtiya malbatê jî, fêmkirina hevpeymaniya di navbera her endamên wê de çêtir dike.
Divê dêûbavan jî bîr bînin bîra xwe ku mînakek şexsî rêbazek herî bandor e ku zarokên ku hîn dike ku çawa rastdariyê dike. Çalak be, jiyanê zindî, tendurustiya xwe û bîr nekin, zarokên we dê nimûne nimûne, mînakek bikêr an jî zehf.