Ji bo ku amadekariyê bi salixên bi mizgeftan re dê demê amadebûna spî amade dike. Di nav tiştên din de, pûçê germê smokî ne tenê ne tenê bîhnxweşek balkêş, lê her weha jî tîrêjkirina aroma. Cûreyek celebên salad ên bi mîkro û kincên kişandin dikarin di stutor de binirxînin, lê em biryar da ku hin tiştên herî berbiçav di nav materyalê de ji bo hêja we.
Salad bi mîkroşikê spî û kincên kişandin
Ji bo ku çêkek piçûk hêsan e, hûn dikarin saladê bi rûnê rûnê zeytê, zêrîn, tovên zêr û arugûla, bi nehêleya meonîze an tevlîheviya xwe ya bi kulikê ne.
Kişandin:
Ji bo salad:
- tevlî salad - 2 handfuls;
- tomên tomar - 85 g;
- şampên kincirkirî - 115 g;
- firotên chicken germî - 2-3 pcs.
- mozzarella cheese - 90 g.
Ji bo refueling
- kelek arugûlekî kesk;
- tovên zevê (peeled) - 2 çerm. spoons;
- honey - 15 ml;
- 1/2 lime juice;
- Parmesan - 35 g;
- petrolê zîvê - 55 ml.
Amadekirin
Piştî paşkêşî û rûniştina salonên salad, ew bi xweşikek paqij bike û bi nîvên kemînan, kincên kelandî û mozzarella mîkzarella nerm. Ji pûçikên kulikê veşartin, bedenê ji hestiyê veşartin û fibers vekin. Pêçikên çiyayê bi materyalên din bipirse. Ji bo sauce di kulîlê blenderê de, hemû materyalên ji lîsteyê vekin û hilda herî zêde hêza ku heta pêdengek paqij. Cejna bîhnxweş ya ku ji ber xizmetkirina pêş veşartin û bîhnfirehiyê biperizin.
Tîpa saladê bi mîkro û kincên kişandin
Heta ku dermanê bedena mîkrojê heye, hêj bêtir ji bo dewlemendiya hilweşînê bi proteas dê alîkariya diranan. Di vê şîretê de, hûn dikarin li ser dilsoziya we her kesek kûçikan bikar bînin.
Kişandin:
- pelikê mûçik (smoked) - 340 g;
- cenazeyên cenazeyan - 175 g;
- kulberk - 65 g;
- pêrsa grî - 85 g;
- şampên kulpîner - 140 g;
- ji bo avakirina mirinê.
Amadekirin
Drainên zirav ên ji ber diranan û diranan dûr bikin. Pêçikera mûçikê bi fibers. Heke kincên bikaranîn piçûk in, hemî ji wan derkeve, nehêlin wan çend perçe. Hemî materyalên hevpeyman û hevdîtin bi saladê bi mîkroşik, mîmar û kûçikê spî digotin.
Heke bixwaze, hûn dikarin ji hêla mantirên avêtinê veşartin bikin, û lîsteya materyalên hêsan ên bi hêsan û kulikan vekirî digerin, hûn ê guherînek nû ya salad "Sunflower" re bi mîkro û kincên kişandin.
Salad bi kulikên mîkro û germên spixandî spî
Ev saladê havîna germ dikare dikare pişkek paqij bibe, ku hêsantir e ku bi riya pisîkê an jî bi pirtûka mezin a tîrêj tê wergirtin.
Kişandin:
- Chicken smoked - 310 g;
- mizgeftê - 85 g;
- kulberiya nû - 110 g;
- stalk a celery - 1 piece;
- şêrîn - 45 g;
- şampan - 210 g;
- yoghurt - 55 ml;
- mayonnaise - 15 ml;
- honey - 5 ml;
- xerîb - 10 ml;
- Sûkê şerab - 5 ml.
Amadekirin
Berî kulîlan kişandin û xilas bike heta ku ji nermê ji wan re tevahî bê belav kirin. Hemî her giyayên ku hûn dixwazin digerin. Bi nimûne, hemî bi chicken re bikin. Ji bo cilikê, bi xemgîniyê bi xemgîn, vinegar, mayonise û honey, hevpeymanek avê zêde bike. Cejna salad salix û snack serî li ser masê.
Salonên kevir ên bi mîkro û kincên spixandî
Kişandin:
Ji bo salad:
- 320 g;
- tîrmehê - 130 g;
- cûrên - 145 g;
- şampan - 370 g.
Ji bo refueling
- mayonnaise - 180 ml;
- kulikê - 45 ml;
- diranên lûksê - 2 parçe;
- greens dill - 1 tbsp. spî
Amadekirin
Vegetavên ku di cih de çerm nerm li nerm çê bibin, û zincîran beriya ku bi tevahî veşartina rizgar bikin. Paqijên germî yên kurtkirî an jî çepê. Di heman awayî de, û chicken. Têkiliyên ji bo bohevkirina hevgirtinê ve girêdayî bikin. Dest pêvekêşînek avêtin avê bi perê belav bikin, her perverê saxê promazyvaya.