Vê çavdêriya postê, ew pir girîng e ku pêşangeha we ya xwe amade bike û ew bi xwarinên ku bi elementên herî zêde û vîtamîn re pêwîst e tij bikin. Em pêşniyarên xwe ji bo şewitandinên dilxweş û xweser ên bixweşî yên ku di devera xwarinê de were xwarin têne şîret dikin.
Pumpkin kempek kemk - lean recipe
Kişandin:
- kincînek nû - 550 g;
- kulîlkek kulîlk - 2 pcs.;
- gaziyek nû - 95 g;
- bulb-95 g;
- cloves of garlic - 2 pcs.;
- rûnê rûnê rûn-45 ml;
- puree tomato - 65 g;
- erdê ceyenne - 1 pinch;
- Nutmeg axê mascat - 1 pişkek biçûk;
- erdê black-black-1 pinch;
- xwê hevbeş - 2 pinch.
Amadekirin
Ji bo çêkirina soupê, em hewceyê kincê nû ya nûkirî ye, ku divê bila dirûşmên bîranîn. Em herweha herdu stalkên stûyê, pizîdî, diranên laş û gûran jî jî digire. Niha, di rûnê pişka avê de rûnê germê germî, pişk û gûrên xwar bike, û paşê paqijkirina pêdivî ye. Ji kulikê û kincê vekin, bi bi avê vexwar an bi hêsanî, tije ku bi hêsantir dûr dikeve, em paqijê tomato, paqij kirin û paşê piştî ku em pirtûkên barkirina tevlîheviya tevahiya vebaweriyê yên xwar bikin.
Di qonaxa paşîn de, em pişkek bi blenderê bikişînin, xwê gûştê zêde bikin, xistek qirêjê germ û ceyenê erdê bavêjin, û herweha nutmeg. Em dîsa dîsa ji bo şewitandinê bidin, agir vekin û bila 20 deqîqeyan di bin lidarxistinê de bimînin.
Çawa sappê lean çêdibe?
Kişandin:
- dermanên sor - 190 g;
- cûrên nû - 160 g;
- bulb-120 g;
- cloves of garlic - 2-3 pcs.;
- rûnê rûnê rûn-45 ml;
- paprika powder - 2-3 pinches;
- erdê black-black-1 pinch;
- nûçikên nû yên parsley an mintê ji bo hilbijartinê - 3-4 sprigs;
- xwê hevbeş - 2 pinch.
Amadekirin
Bekêşkek şewqê meydana gelekî zû û bi hêsantir dike. Ji bo vê, rezberên sor yên şûşandî bi avê paqijbûyî sar û li ser germê navendî ya navîn danî. Di heman demê de, em li ser tîrêjek zêrînek li ser germiyek mezin a kûçik û kevirên piçûk piçûk derbas dibin û di panêlekê de diçin û panê zêde bike.
Piştî avêtin, em germê kêm bikin û bila xwarinê heta ku lênêrên lentîl amadekar amade bibin. Piştre xwê avêtina avê, avê pappika sor û qaşê reş, erdê dirûşm û pir gelekî gelekî kurtkirî yên dirûşkirî, şewitandin û xwarinê piçûktir bidin xwar. Dema ku xizmetê dike, em bilefek hûrbekirî bi nûçikên nû yên parsley û mint.
Şemek mêrroş ji pencgiran
Kişandin:
- şampên nûtirîn - 360 g;
- cûrên nû yên nû - 60 g;
- bileya germ - 60 g;
- diranên garlic - 2-3 pcs.;
- rûnê rûnê rûn-45 ml;
- rûnê gulanê - 30 g;
- erdê black-black-1 pinch;
- mayonnaise lean - 60 g;
- xwê hevbeş - 2 pinch.
Amadekirin
Champignons bi tevahî veşartî têne, di deh deqîqan de bi hûrgava avê biçûk veşartin û qelek kirin. Piştre, em keleşan di nav rengek derxistin û bila ew bi qirikê bi birûyê vexwarin.
Li ser pişkên rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê germê, di hundirê paşê de rûnê û ji bo çend deqîqan çend çend deqeyan derxistin, di dawiya dawiyê de bisekilandin û şikilê garlic garlic. Me pirtûkên deryaya tîrêjiyê di nav birotê de û germê germ belav kir. Hingê ê agir veguherîn, em girseya bi blenderek hûrbikin, em bi wê reşê, gewrê û mîkrobê, şewitandin û em dikarin kar bikin.
Şewata tomato lenten
Kişandin:
- tomatoes di nava juê de - 420 g;
- bulb - 95-120 g;
- diranên garlic - 2-3 pcs.;
- rûnê rûnê rûn - 55 ml;
- lecho finished - 320 g;
- erdê black-black-1 pinch;
- ji bo xizmeta diranan
- nûçikên nû û giyayên nû - şîret bikin.
- bîhnfirehiya daristanê - zû
- xwê hevbeş - 2 pinch.
Amadekirin
Bûlkêş û pûçek kûçikê li ser panê di panêlekê de di rûnê rûnê de rûnê, bi tîrêjên basil û parsley. Piştî çend çend deqeyan, diranên lûksê yên kincolê zêde bikin, lecho û tomatoes di nava xwê xwe de bi mûzîkê vekirî. Li ser naveroka firoşandina panê ji bo panzdeh deqeyan di bin lidê de, û paşê wê bi paqijê re paqij bike. Em piştî komên saxçeyê veguherînin, danseha dilxwazî bi riya xwarinê zêde bike, da ku bi reş û mizgeftê re bikişînin û germ bikin. Em bi sivikê tomar û kulên nû yên tomar dikin.