Tevî firoşên modern ên mezin ên Lîveyî, li ser aliyên me yên mûzîkî jî pir tête dîtin. Ev fêkûpêk a tropical-eynî Asyayê, li welatên Bakurê Afrîkayê ye, di çend deh salên dawîn de ew li Ewrûpa, bi taybetî li herêmên başûrê Fransayê ve çandin. Jidayikbûnê ji vê fêjînê Çînî ye, lewma lîche pir caran caran bi navê zêrîn tê gotin.
Lychee ji bo bîhnfirehiya xwe ya hêja ye, pir bi karanîna ji bo cûrbecûrên cûrbekirî - salads, sauces, confectionery. Fruit ji xwê, pişk, jine, û cenazeyê jî têne çêkirin.
Xwendekarên fêkiyê litchî
Giyê fêkî, ji hêla hêşik ve veşartî ye, ew spî an kelê spî ye. Ew bîhnfirehiya şêrîn û bîhnfireh û aramiyeke kêfxweş e. Fêra Litchî ya ku di bilê bîhnxweşiya herî baş de gelek taybetmendiyên kêrhatî hene, ku ji berhevkirina wê biochemîkî ye.
Lîştî avê paqij e, e ku ji bo vîdyoyên tropical yên taybetî ye. Herweha, di vê fêlan de, hejmarên vîtamîn û mînînal ên ku bi awayekî berbiçav ve girêdayî bedena veguherîne, xilasbûnê xurt bikin û hêza nûvebirin.
- Lychee vitamins bi hêserê ascorbic bilind in - zêdeyî 70 mg ji 100 g li pulp, koma B (B1, B2, B6, B9), niacin (PP), phylloquinone (K), çolîn û vitamin E. ne.
- Lihevkirina meneleyek tevahî tevliheviya mîkro-û mîkrokrek - potassium 170 mg, phosphorus 30 mg, magnesium 10 mg, calcium 5 mg, 148 xwarinê, xwarinên piçûk, selenium, manganese, hesîn, zinc, sodium, iodine hene.
Lîcheya xwarinê alîkariyê di nav kolanan de paqij dike û peristalsis çêtir dike. Tenduristî vê fêmanê ji bo kesên ku digel pirsgirêkên digest, dikişînin pêşniyar dikin
Bi naveroka calorîk tenê tenê 66 kcal lîcheya hewceyê me ji bo gelek vîtamîn û mîneqalên paqij dike, paqijkirin û bandora digestina digestive digel, li ser hemû sîstemên pergalê bandorek pêk tê. Ev fêk hema hebek nerastengî tune, ew naxwazin eger hûn ji alikariya xwarina xwarinê re bikişînin û nexweşî ji bo cara yekem re hewl bikin.