Pirtûka zêdebûna îro îro yek ji pirsgirêkên sereke yên mirovî bû. Gelek awayên cuda hene û wateya ku çalak û encamên cuda hene. Jinên ku di rêbazên zanyariyê de neheq in, hûn dixwazin bizanin ka hûn çawa dikarin tedawiyên gelan kêm bikin. Çi girîng e, ev rêbazê ku tehlîdiya zêdebûna pêdivî ye, hewce ne pispor û veberhênanên kredî hewce ne.
Çawa ku tedbîranên nifşê kêm bike?
Di vê rewşê de, cûreyên hûrbûr û kêşan, û hem jî bi hêsantirên tevlîhev ên taybetî, têne windakirinê. Hûn dikarin hewlên hewceyê li nêzîkî dermanan bikirin.
Tiştên li ser çareseriyên gelêrî çawa kêm bike:
- Dema ku hilbijêrek mîkrobek hilbijêre, bisekinin ku li ser şevê li binêrin, ew ji 2 salan zêdetir ne.
- Ji bo alîkariya alîkariyên gelêrî winda bike, hûn hewce bike ku rojek birê amadekariyê bikin, pêşve bibin ku ew neyê kirin.
- Ji bo şewitandin û tîrêjên herbikê, karûbar an jî xwarinên enameled bikar bînin.
Gelên gelên ku bi alîkariya xwe kêm bikin alîkarî?
- Ji bo windaçûna qirêjiya darayî . Ji bo vê yekê, kelikên kevir, kevirên buckthorn, û herweha wekî mînakek cûrbekirî hilberînin, wek mînak, peppermint, rêjî, berbik, parsley û dandelion root. Zeviyên flax jî bandorek xurt dike.
- Ji bo windakirina giraniyê . Ya herî mezin e ku tevlîheviya yarrow û wergirtina St. John ye ku bi zêdekirina cystoseira. Dihevhatina rastan de tevlihevkirin veguhestin û piştî ku ew tête kirin, ew di nav 3 de parçeyên wekhev be drunk.
- Ji bo windakirina giran . Divê wan beşên ku çêbûna xwîna xwînê baştir bikin, di nav deveran de hene: ew di nav wan de hene: di nav linden, birç, rûnî, pêdawî û rûnê.
- Hot compresses . Ji bo amadekirina wan çêtirîn çêkêş e.
Gelek arguman dibêjin ku rêbazên gellek li seranserî bedenê bandorên bêyî bandorên kar dikin.