Pêwîstiya laş ji bo windakirina pîvana paqij bike

Paqijkirina laşê fonksiyona paqijiya mûzîkê, gûvîn, zîrek û pergala pêdivî ye. Tesoretîkî, beden hewce ne ku vê pêvajoyê "alîkarî" bike, ji ber ku tendurust, bi tevahî karkerên tevlîhev re bi cinsî, carcinogens û bi kevnên hêsan ên di pir rengê xweş de dijîn. Di pratîkê de, jêrîn pêk tê: hûrdanê, parastina xwînê, edema û sekulîteyê (tissue adipose xwedan xaniyekî "drav", avê bikar anîn), herweha wekî obesity û derxistina erênî yên paqijkirinê.

Çima ev dibe, ev hêsantir e - kîjan em ê em xwarin. Û heger heya malê paqij bike, hûn hewce ne ku hûn li ser wan çi bêjin.

Ji ber vê yekê ku paqijkirina laş divê bi xwarinê dest pê bike.

Paqijkirina paqijkirina cesedê

Dewletên me yên di hemî fîzîkî yên fîzîkî yên bedena me de têne nîşandan. Bi paqijkirina hestî, pêşî de, em xwîna paqij bike - ev pêvajoya xwîna xwînê çêtir dibe, dewleta xwîna xwîna xwîner, bi zextê xwîna normalî dike, û serê xwe xeber bike. Ji bilî, infestasyonên hêvên li ser rûyê rûyê xwe, bi taybetî li ser pişkên li ser serê wî "xwendin" ye. Bawer bikim, heger hûn karên hestiyê normal bikin, reng û rengê çermê biguherînin.

Bi rastî, bêguman, dewlemend, dewleta psîkolojîk jî nîşanî ku di hundirê me de dişewitîne ye. Di laşê we de wê ronahîbûnê, depression û bêheqiyê wê derbas bibe, çimkî bedenek paqij e ku hûn hemî xwînê bi navgestiya pirsgirêka pirsgirêkê derxînin, ku tê wateya ku mêjî dê "dilxweş be."

Bran

Yek ji sîstema paqijkirina pergala herî populer bi bi alîkariya alîkariyê re pêk tê. Sedem ji bo ramaniya sivîl e ku hêsan e ku bi paqijkirina pêdivî ye ku hewce ne hewce ye ku pêdivî ye ku mekanîzmayên paqijkirina taybetmendiya herî taybetmendiyê - enema.

Ev enema ye ku piraniya mirovên ku ji mirinê vekişînin veguherîne.

Ji ber vê yekê, bran û bêkêşkêşanên gelan ên berbiçav ên berbiçav ên cool, yên ku ew dibe, dibe ku, ji ber salan ve nehêle, nehêle.

Bran berhemên dravaniyê yên di kulikan de ye. Dema ku em fîlên zûtirîn xwarinên xwe yên xwarinê bikişînin, xwarin û diranan ji ber ku encam dibe, mêrê, ne tenê ne ku fîrek karsaz, lê pir jî vîtamîn ên cereb cuda ne. Ev zilamê dikare xwarinê me vedigere, nexwarî an naçî û nehêle ne, an jî bran.

Belkî, ji bo windakirinê, paqijkirina laşê paqijkirina riya herî baş e ku bêyî ku pergala xwe ya guhertinê bi guhertina çend kilograms winda bike. Pêdivî ye ku mehê mehê bimîne, hûn dikarin her sal tenê carekê carekê dubare bikin. Hûn hewce ne ku pak pakek bargêr bikî - ev yek dikare di bazara supermarketê de bibe.

Rojekê 3 caran, berî ku xwarinê, divê hûn şekek 1 şewitandin. Bi 1-2 şûşên ava (250 ml) bi Bran. Heya kêmkirina mîkrojeyê nikarin nebe - prensîpa paqijkirinê bi tenê bi avê digerîne. Bran divê di nav kolanan deynî û hemî materyalên bi "derveyî" veguherînin. Wekî din, heke heke bîr nekin, hûn ê dagirkeriyek xurt bibin.

Paqijkirina Paqijkirina

Rûwayek din jî ew e ku bedenê birçîbûnê paqij bike. Dravatiya rêbazê di rastiyê de ev e ku ev pêvajoyê tenê 1 roj berdewam dike.

Gelek celeb hene:

Xweseriya tendurustiyê-çêkirina "paqij", wekî celebên paşîn tê nas kirin, wek rastkirina paqijkirina laşê. Di nav de, ev cûda rojane ji aliyê Paul Bragg ve hat hilbijartin.

Vala hêsan e - di şevê de hewce ye ku hewceyek hêrsek hildêrin, di sibehê de li ser enema anî (hemî alîgirên rojgirtina enemas, Bragg li hemberî), neyek dijwar. Çimkî rojek bi kêmanî 2 lître avê vexwe.