Mîlyon kesên dinyayê li dora cîhanê xwe bi rojek bi kasa kafir dest pê dike. Lê ew e ku divê pişka klîk be? Ne bi tevahî Bi têgihîştina makûrên kafir, bêtir mirov ji cappuccino hez dikin. Di axaftina xwe de, ev eynî aspîfa espesiyonê ye, bi tenê bi zivistanek mûçik e. Lê ew pir hêsan e?
Naveroka kelorîk a cappuccino coffee
Professional dibêjin ku tenê du celebên cappuccino - cil û spî hene hene, û ew di heman awayê de di heman awayê de di heman awayê de cûda ye, û materyalên heman heman bikar tînin. Dema ku di kasa pisporê reş reş amadekirin, kafê pêşîn derxistin, piştre bi hêdî bi şikiliya şîrê belav dibe. Bi awayê ku vexwarinê spî ve tişt tiştek din, di heman demê de li dora pêşî şîrê, paşê kafir dibe.
Çi jinê dixwaze ji hevalê xwe re ji bo kasa kasê vexwarinê rûniştin. Lê ji bo kêmtirîn kêmtirîn ji xeter e? Ji ber ku calorie naveroka cappuccino qafê gelekî girîng e û heqê dora 110 kcal per 100 g hilberan e. Ev tê wateya ku di kasa cappuccino de bi hêjeya 150-220 mlê nêzîkî 170 heta 235 kcal heye, ku pir pir e, hûn dibînin. Lê guman, hûn dikarin riya ku hûn vexwarina xwe bijartin bibînin. Pirtûka jorîn konsera calorie ya kûçik û kinîştê ya qehweşê ye. Numreya kulpiyan di vexwarinê de kêmtir bikin, bi karanîna wê şîrê û kemer, û bêtir amade bike, tenê bi şekirê zêde nakin. Naveroka calorîk a cappuccino bêyî şekir 80 kcal per 100 g vexwarin. Di heman demê de dema ku şêrînek bi kar tînin, heman walî wê calorîk be.
Naveroka calorîk ya cappuccino, ku dê şîrînek skimkirî , dê 100 kîlan per 100 gram, bi 100 kcal per 100 gcî wekhev bikin. Naveroka calorîk bi cappuccino bi şîrk û şekir-şeş 60 kcal per 100 g. Ev cappuccino mirovên ku pêşniyar dike Ew giran windeşîne û bi calorî bifikire.
Tiştên cappuccino
Baristas di cîhanê de ji bo celebên vê vexwarinê bi cûrên cûre yên cûreyên nû yên cappuccino ava dikin. Gelek celebên gelemperî ku di hundur kûçeya kafir de tê dîtin, vanilla, çîkok, nut û amaretto. Naveroka wan calorie wiha ye: cappuccino vanilla - 115 kcal, çok - 130 kcal, nut - 128 kcal, amaretto-140 kcal per 100 g ve vexwarin. Lê belê eger hûn li xwarinê ne, xwe bi xwe re kêm caran carî kasa ku vê ciluccino-kêlîkek kêfxweş bibin, ev ê bi temamî ruhên xwe bilind bike û hûn bi hêz û enerjiyê bide we.