Di laşê mirovan de bi awayekî temamî tevahiya dravî, lê hene ku hin girîng e ku pir girîng e ku înkar nakin. Fluorine yek ji wan re ye, bêyî ku pergala hestê, porê, nails û diranan nebûne. Gelek rezervên zehfkirî yên xweser ên bêhêz dikarin bi xwarinê li xwarina feloride.
Bê nîşanî ya naveroka normalê ya fluoride ji bilî vê çermê tendurust e. Vê girîng e ku bizanibin kîjan berhemên felorîdî hene ku di bedena herî baştir biparêzin. Bi balkêş, pir zêde ji vê kêmasiyê ji ber kêmbûna wê kêmtir xeter e.
Baweriya kîjan berhemên feloride hene? Ew ne veşartî ye ku em ji hêla avê vexwarinê ve girîng e. Lêbelê, ev li her heremê ne bes e. Ji ber vê yekê çend hefte hefteyek girîng e ku bi zanebûnên pirtûkên di dewlemend de dewlemend e. Heya sereke wateya rêjeya ye, hûn nexweşîya xwe ji vê yekê ve nekin!
- Tea . Lîsteya berhemên ku bi felorîdê vexwarin ev vedixwe ev hêsan û hêsan e - hemî û kesk jî pir baş e.
- Seafood . Li dorpêçê hema hema hema hema hema sîstema Mendeleyevê hema heye, çima ew ji hêla dîktator têne pêşniyar kirin. Masîleyek baş, zirarê, lobster, kabab, tu caviar, deryayê
karger, etc. - Xemgîn Ji bo nimûne, di zevê, omelekî û firoka buckwheat pir zêde ye.
- Fruit û vexwar Grapefruits, apples û masikên sereke, di hilberandina stokên mayîn de, fluorine biçûk e.
Hûn bi lezê ku hûn di "xweyî" de hesabê feloride di di xwarinê de we. Hûn dê paqij û qelsiya gelemperî heye. Di vê rewşê de, xwarinê di xwarinê de divê sînor be sînorkirin, lê ji bilî masî ji mîkro-pearl, û li şûna çiyayê-cocoa veguherîne. Tiştek girîng e ku ji ziravê vekişîne û ji bo binesaziya herî baş.