Heke hûn bi kêmanî kêmtir rexnegiran û hişmendiya hevpar, bi we re bizanin ku wextê ku berhemên çiyayê kesk pir mezin têne belav kirin, ew tê wateyê ku kesek profatî ye. Alas, hilberên (hilberên "çî" şermezariya serdestî ya Celestial) hinekî bi şevê vexwarinê vexwarinê rojhilat e. Taybetmendiyên karûbar ên yên çayê, bêguman, hebe, lê çi, kîjan zehmet ku yek derman nikare bêyî?
Em ê, bê guman, bi kêfxweş û kêrhatî dest pê bikin.
Baweriyên vexwarinê "green"
Tenduristî rojek 4-6 kîlan a dayika kesk vedixwe. Ew xuya dike ku tenê ev vê rastiyê dikare mehê 5 kg, û hemî vê yekê bêyî guhartina xwarinê xelas bike. Li vir heye "but". Beriya ku fikra ku çayê hêşikek giran dibe sedema kêmkirina ramana, ne tenê tenê tenê ji bo mecbûrî vexwarinê, lê ji bo her cûreyên din ên şewitandinê veguherînin (bêyî avê, avê). Heke hûn şexsên sodas bi şekir û bêyî bê, şîr, kahînk, kafir, hewilê bê bê şekir çayê vexwarin, hûn bi rastî mehê 5 kîlometre winda bibin.
Herweha, ji bo taybetmendiyên sosyal ên çayê Çînê (paşê, Çîn - hilberînerê vê vexwarinê) dikare ji bo veguherîna germbûna germê dibe. Ew e ku, germahiya laş dibe, û bi rêjeyê şewitandina xwarin. Hûn jî hewce ye ku peyvek li ser milkên duretîk ên ku bi şewitandinê û kapasiya kesk re şekirê xwîneriya xwînê kêm bikin, û ji ber vegotinê ve bêje.
Bihêle, kêliyên çayê kesk binivîse:
- kolololê kêm dike;
- pêşveçûna xwîna xwînê;
- şirketên elastic;
- zextê kêm dike;
- parastin ji zikê xerîb biparêzin;
- radîkal azad dike;
- fonksiyonên parastinê yên cesar dike;
- bikişînin.
Liver, kidney û çayê kesk
Bawerên çiyayê kesk ji bo kuvera jimareya jîngehê - we vexwarinê paqija xwe ya xwezayî ji zindanê diparêze. Ev rast e û bi hêsanî ji hêla hevrêziya çayê kesk e-nameyê, antioxidant, ku têkoşîna bedenê têkoşîna xwe dike, çêkirina çêkirina çêtirîn, karûbarên parastinê zêde dibe.
Lêbelê, her tim her dem baş e. Fans of fitness and the life of life healthy firmly decide to just tea, green, because it is very useful. Wekî encamek, piraniya wan li ser rûniştên gurik û liverê bi kevirên doktor re doktor in.
Sedem ew e ku gelek tea polyenenols in tea in tea. Ew e ku ew qralê germê zêde dibe û kêmkirina winda giran dikin, lê ew jî diçe odeya doktorê bijîşk. Pîlphenolên antioxidants yên zewacî ne, zindî û zehsî dibin, dibe sedema guherînên li ser destên germ û gûr.
Tenê awayek naxwaze rojek çend cupên çayê zêdetir (Pêwîste dê bi rastî çêtir e), û pirsgirêk we nade tehdît dike.
Çayê ji bo bedewê
Niha ev gelekî gelemperî ye ku hemî her cureyên jêderan, rakêş, xwarinên xwarinê li ser çayek kesk digerin. Bi tevlîhevkirina nermalavên wergirtinê, bandorek wê bi awayekî jorîn li jorîn - keviran di cûr û gurê de tê gotin.
Bêhtir bêtir bêaqil e ku bikaranîna vexwarinê ya derveyî, di bin şûşê de ji bo çermê velvet. Ji bo vê yekê, 1 tsp. 10 deqîqeyan ji bo avê avê avê û avê bişînin. Pêlên çepê dişewitînin û 15 hûrdeyên avê "şîn" ava bikin. Ji çermê we dê ji yekem cara herî mezin e.
Bîhnfireh
Çayê ku ji ber ku vexwarinê vexwarinê ye, di dayik û ducanî û ducaniyê de ducanîya ducaniyê de, bi tenê ji ber ku ew taybetmendiyên wîhêl ji bo pitikê we pir zehf e.
Herweha, çayek kesk kaffeine heye ! Bi nexweşî ya cardiovascular, destûra wê bê derxistin. Her weha, bi lênêrînê, divê hewceya wî û yên ku bi tewra xwînê kêmtir bikin. Di yekem de, rojek ji 1 kulê bêtir naxwazin, çimkî beden, neheqî li serhevkirina wê, lê dibe ku bêhêz kirin. Piştre, tedawiyek heye, û çayê hêşik heye ku bi zextê xwîna xwînê bi tehlûk kêm dibe.