Gelek ji bo winda ya Sassî ji bo winda giraniya giran bihîstiye, lê piştî ku gelek xemgîniyê li ser rûpelên adetî yên li ser înternetê têne dîtin, lê ne her kes amade ye ku ew bawer bikin. Lê di rastiyê de, avê Sassi hilberek zehf û bandor e - eger, bê guman, ev rast e. Her weha baş e ku ew hilberek xwezayî ye ku bi materyalên xwezayî tije ye. Di vê yekê hûn nikarin guman nakin - ji ber ku ew dikarin û li malê hêsan ji berhemên hêsan û berhemên naskirî amadekirin. Ew jî balkêş e ku di bila pîvana winda bikî, hûn ê tendurustiya tevahiya gastrointestina çêtir bikin.
Ma avê Sassi ava bike?
Li Înternetê pir bi hêsan e ku bersiva der barê derbarê avê Sassi de ye. Wekî ku desthilatdariyê, yên ku hewldan hewl didin tenê tenê ji xwarinê xwe zêde bikin, bandorek tune. Lê yên ku bi avê bi xwarinê an jî xwarinê ve tê bikaranîn, bandoriya Sassî bikar anîn.
Divê ew têgihiştin ku avê Sassi ne tevlihev e ku têleşînek nerm e, lê tenê tenê pêşniyarek baş e ku dê alîkariya pêvajoyê ya giran li ser pirsgirêkên xwarinê bêyî ku pirsgirêkên hişmendî kêm bike.
Bi awayê, der barê diet Ya herî bandor e ku ew bi xwarinê avê bi avê veguherîne . Hûn ku hûn dixwazin dixwazin, heta ku tavilê. Ev dê bi awayekî giyanî ya calorîk kêm bikin xwarinê ya rojane, û di hefteyekê de hûn ê encamên yekemîn pêşniyar bikin. Hêza lezê nekin - zerarê giran a kêmbûna encamên paşvegirtinê dide, ku ne li ser kurtên diyarkirî dibêjin.
Yê ku amadekirina avê Sassi çêkir?
Avê Sassi bi kulkek sirûrekî xwezayî ye, ku ji aliyê Cynthia Sass ve, doktorek di Dewletên Yekgirtî de hate kirin. Ew ew bû ku bi riya pisporê Sassi re, hejmareya pêwîstkirina materyalên ku ji berhemên ne tenê kêrhatî bû, lê kêfxweş e dilxweş bû.
Gelek avakirina Sassi avê ye ku di dema kursê wê de, çalakiya gora gastrobatest çêtir dibe, di dema ku çêkirina gazê gelekî kêm dike, fişka fattyî paqij kirin û xemgîniya xerîb û xerîbên zirav zêde dibin. Wekî encamek, rewşa rewşa çerm, por û nails çêtir dike û, bê guman, kêm dibe, ji ber ku hûn bi karanîna vê koztailê re, hûn naveroka katerî ya rojane ya xwarina we kêm bike.
Di destpêkê de, avê Sassi wekî wateyên din ên din ên ku xwarinê "Stefa Flat" heye. Piştre, dema ku vê xwarinê gelemperî bû, xelkê xwe bandoriya avê xwe xweş kirin, û ew girîngiya serbixweyî wergirt.
Çawa ava avê Sassi?
Gelek xwarinê hene. Hemî wan pir hêsan e, û xwarinê pir pir dijwar ne.
- Recipe for classic for Sassi . Hûn ê hewce ne: 2 litersên avê, avê vexwarin, vexwarin an avê vexwarin, 12 pirtirên sivik, 1 têr. kevirên kûçik ên nû yên zêrîn, 1 kûçikek navendî ya grêdanê. Amadekariyê: ji şevê ve bistînin û hemû materyalên wê di nav xwe de cih bikin, pelên bi mintê kişand. Ew di xemgîniyê de bişînin û heta sibehê derkeve. Di sibehê de koktail amade ye - hûn tenê hewce nebe ku ew şaş bikin.
- Avê Citrus Sassi Hûn hewce ne: 2 litersên zivistan, avê an vexwarin an vexwarinê, her citrus 1 pc., 3-5 pelên sage, lemon verbena, mint. Rêbazek amadekariyê: di êvara hemî dezgehên kurtkirî ne, di saxçê de binin, avê avêtin, heta sibehê derkeve. Di şevê de. Done!
Çawa ava avê Sassi?
Vê zehmet e ku bi neheqiyê bersîva bersîv bide ka çiqas ava avê Sassi vedixwe. Ger hûn xwarinek klasîk bifikirin, paşê 4 rojên xwarinê hişk e - hûn hewce nebe ku herî kêm 8 çermî (her yek ji ber xwarin beriya an xwarinê an di nav xwarinê de, lê piştî xwarinê ne). Di heman demê de, naveroka calorî ya xwarinê di rojê de 1400 calories nebin.
Piştre qonaxa duyemîn, ku 4 hefteyan bimîne. Niha hûn hewce ne ku ji her rojê ji 1600 calories bêtir bixwin (ji bo her xwarinê ji 400 kîlometre, tenê 4 per roj). Li bingeha xwarinê di vê rewşê de - hilberên dairy-xwarin û kêm-caloriyê.
Heke hûn bi kulîreyan hejmareke pir hesas in - tenê 8 glassesên Sassi ava her ava bikin û şevê bi bixwe ve vexwarin. Bi vî awayî xwarinê sêlê hilbijêre, salonên darûskî yên bazirganî, hilberên xwarinê kêm-fat, xwarin / poultry / masî di tevliheviya vebaweran de.