Me hemî li ser feydên sauna bihîstin, lê her kes nikare herdem bi serdana xwe re bibînin - şirketek baş, çend demjimarvanên belaş û sebirê germ pêwîst e ku biçin sauna. Ev pirsgirêk têne çareser kirin. Niha hûn derfet dikirin ku sauna "portable" sauna bikirin - ev sauna bêdengek cedar ye.
Procedure
Pêwîste di barrelekedar de, bê guman, tevahiya bedenê qenc dike, lê hûn ê bi tevahî "şaş" ne. Ev bermîlê cedar di bin laşê xwe de, tevahiya bedenê, derveyî û kêzan ve girêdayî ye. Bi vî awayî, ne tenê bi karanîna bikaranîn û peymaniya forman pêk tê, lê belê ji hêla xwîna xwîna xwînê ve razî dike.
Barrel xwe bi awayekî kevneşopî ji hêla hawirdoriya dostê dosta damezirandî ye. Kexpît bi xwe (yan jî, di hundirê bermîl) de bi berdewamî bi hilberê ji petrolê an petrolên pêwist re tê danîn - ev yek ji wezîfeya xwe ya şexsî ye.
Xercan
Baredar cedar, yekem ji hemî, ji bo winda kirîn. Pirtûka kêmbûnê ya giran ji hêla edema veguhastinê ve tête rakirin, germkirina lîmphê û germê venous. Ji ber ku bendên taybetî yên taybet û petrolên girîng, ev dibe ku bibe ku li metabolîzma di bedenê de çalak bikî, çermê dûr bixin, ji rashes, sekulîtan , irregularities û darên darê dakêşin.
Di heman demê de li baredar a cedar bandor dike ku karê karûbarê nervous bandor dike - bêguman xweş bikin, û tengahiyê bide. Procedures di phytohiclean de dê di dema nexweşiyên virusê de, bi taybetî taybetî epidemics, dê dema ku pir girîng e ku tevahiya bedena hestê germ bikin.
Contraindications
Bê guman, di rewşeke belengaz de nekarî bêyî şikilandin.
Baredar Cedar nikare zarokên 7 salî nebin. Di jinên ducanî de ew bi tengahî berbiçav e. Contraindications jî neoplasms hene ku şeş mehan piştî êrîşê dil û an stroke, zerf, hestbûn.