Piştî ku zarokek tevlihev di bin sembolê de derbas bû, wextê ku rastiya propaganda ev fêm dike. Her kesek xwarinê xwarinê xwarinê hate dîtin - dêûbavên xwe digire serkeftî - "ji bo dayik, ji bo bavê," û zarokê xwe veşartin - dibe ku ji bo sedemek ji bo sedem? Na 100% karûbar û jiyanê 100% zirarê, zehra, ew wek zebra ye ... Ji ber vê yekê, em ê bizanin ka ku semolina kêrhatî ye û ku zehmet, ew e, zebra me li ser keviran.
Xwendekarên semolina dermanan
Her tişt dikare hilberînek hebe heya ku hûn ji bila xwarinê xwe xwarin. Next, zirarê dest pê dike.
Her weha, bikaranîna dermankirina semolina xuya ye, heta ku hûn bi xwe nehêle nehêle.
Elementa herî girîng a xwarinê, semolina di nexweşiyên nexweşiya gastrointest dibe. Ew avahiyek avêtî ye, ji sedî wê xerîbê fîlyonê (nexweşî pirrjimar). Manka vexwarina xwarinê derxe, di nav kolanan de şewitandin, divê bi gastritis û alcer re xwarin, lê li av û bêyî bîhnfirehiya avêtinê - xwê, rûn, şekir, etc.
Lê ev tenê ne tenê bikaranîna dermanê semolina ne. Ew ne tiştek ne ku ew ji hêla zarokên xwarinê têgihîştin - mango neh-calorî xwar e, û zarok dikarin bi lezgîniya enerjiyê ku wan qebûl kirin. Her weha xwarinê semolina ji bo mirovên ku nexweşiyên giran û operasyonên giran bûne çêbirin e - ji ber ku avahiyeke milled û bihayê enerjiya bilind, manga zû zû zelal û zordar dike.
Lê dîsa em em bîr bînin, tevahiya rewşên jorîn, avê tenê bi semolina li avê heye.
Herm ya semolina
Bi beşa yekem a karê me, em dizanin, tenê zirarê dimîne.
Berevajî vê rastiya ku gelek rêveberiyê lîsteya navfireh ya semolina vekêşin, bi rastî, yek divê nirxên xwarinê bi xwarina nerazî nakin. Erê, semolina genê ye, lê di pêvajoya grîn de, manga ne tenê bi "hêsanî digel" bû, bi tevahiyên karanîna karanîna bi mirinên çepgir vekir.
Vaftina manga ku heta 0.75 mîlye ye, ew ji bilê genê rûnê hêsan e, lê mango bêtir rûnê, ne xwar e. Pêdivî ye ku semolina bêyî addîtiyan bixwin û pan di çarçoveyê de xwarinê bixwin - bîhnfireh be.
Manka berhemên amyloy e, ji ber ku ew li herêmên ku bi zûtirîn hûrgelê ne, her kesê ku bi pergala respirasyonê re pirsgirêk heye. Manka di nav lûksê de zêde dibe, ku dikare dibe sedema heştê û kovara zencî.
Di heman demê de, ev hilber ji bo zarokên 2 salî di pêşniyarê nayê pêşniyar kirin, ji ber ku semolina destûr nake ku kelcium bi tevahî tête vekirî ye, ku, bi awayê, ji bo asîmîlasyonê vîtamîn D, pêwîst e ku pergala hest û maldêriya pergala hestê ye.
Girtîgeha Mannayê digel giraniya giran
Du sedem hene ku nirxên hemî tevlihev yên bikaranîna semolina dema ku giran dibin winda dikin.
Yekem, mango hilberek carbohydrate ye. Ew nikare bi xwarinê nexweşî, û her kesê ku hîn hîn ji mêlîtesê dûr in, wê bi tenê hêja birçîbûnê, dê di dema xwarinê de neyê. Manka - ew rûnê ye!
Ya duyemîn, semolina pir gelek gluten hene - materyalek ku di demeke nêzîk de hatibû tawanbar kirin ku bi tevlihevkirina zerarê. Bi xerca berdewamkirina semolina, lîberaliya gluten nikare avêtin.
Lê ev hemû şewqa gluten ne. Ev materyalên dîwarên diranan yên dirûşm dike, zirarê li gundê piçûkê biçûk. Di encamê de, yekem dixtor heye, paşê anemiya (pêvajoyên asîmîlasyonên nutriyan di hundirê kolanê de), û paşê tendurustî - pêşveçûn di zarok de kêm dibe, zûtir zûtir dibe.
Pîvana kêmkirina li ser semînina semînal, herî kêm, ji ber ku mango hilberek gelekî bilind-calorî ye. Hûn neyê xwarinê rûnê winda bikin. Û ji bo ku hûn bi sê caran mango zindî bixwin, ne pir girîng e - ev croup alîkarî ji kulciumê ji bodyê veşêre, û ji ber vê yekê dibe sedema hestiyên hestiyê, rîtalên û tenê pêşveçûna hêdî û haşkêş.