Dewleta Dewletê

Dewleta Dewletê bi gelemperî di guherînên dewletê de hişmendî û nîşanên mizîkî ve girêdayî ye. Û di rastiyê de, di derbarê berxwedana şer de, di dewleta ku kesek bi jiyanê jiyana xwe dikeve, xuya dike pir tundûtûjî û bêhêziyê her tişt dizane. Lêbelê li psîkolojiya sê wateyên din hene:

Lê piraniya van cureyên me em di rewşeke psîkolojî de dibêjin ku di dema psîkolojiyê de, ku em hê bêtir baş dibin, em pêvajoya çêtirîna ramana çêtirîn, hişyariya vekirî veguhestin. Li hindek hin olî û di raja yoga de, tête bikaranîna asta hewceyê pêwîst e, di vê dewletê de bi çavên xwe, fikrên nû, û bi awayek bi awayekî baş re rihet bibin.

Çawa ku derbasî Dewleta Dewletê bike?

Dewleta Dewletê bi hêsanîya laş û hûrgelan li ser fikrên xemgîn kirin. Wê çiqas çawa têkevin dewletê, hemî cûda hene: kesek ji bo alîkariya maddeyên psîkotropîk, û veguhestinên ku bi xwe kontrola xwe çêtir dibe. Li vir em ê rêbazê dawîn veguherînin.

  1. Try to relax. Positiona herî herî baş bistînin - di hundurê Lotus de rûniştin, bi pişta xwe re bi ling û çekan belav dibe, bi xwe re di serokê xwe de, ne girîng e, pir girîng e, ku hûn xweşfxweş dibin. Biceribînin ku di vê helwestê de xew xeber.
  2. Heke tengahî zehmet e, hewl didin û stirên xwe berdewam bike.
  3. Ji bo bîhnfirehiya temamî divê hûn hewce bikin ku hewldanên ku ji ji derveyî derveyî vekişîna vekişînê bikin - deng, ronahî û bîhnxweş. Heke dijwar e, hûn di odeya xwe de, çavên xwe nêzîk bikin û muzikên xweşik ên bi rihetî re bikin.
  4. Niha hûn hewce ne ku ji ramanên zehfî bikişînin, bifikirin ku hûn bi cocoonê reşikên reş re têne dorîn kirin, û hemî nêrînên muxalefeyên navber ên ku di vê dezgehan de digerin.
  5. Vebijêrin ku bedena we, hişê we di balafirên cûda in, hûn dikarin di nav wan de xêz bikin, bifikirin ku hûn bedena we ne.
  6. Dema ku hestiyarên bodilyan û fikrên fikrên xwe dikişînin rawestînin, hûn dikarin li ser bingeha sereke bikin. Di vê yekê de, bersîva bersiva ku hûn tengahiyê dikin hûn digerin, û ew ê bê gihîştin wê.

Heke pirsên lezgîn ne hene, dewleta berbi dê alîkariyê bikin, ji ber ku ev dewlet wek xewek pir kûr e, dema ku beden bi tevahî veguherîne. Serweriya sereke - nehêleya tengahiyê, nişkê ve hişyar bimîne. Heke di baweriya non-materyal de (ruhên spî, lerewê), hingê di hişyariyê de paqijkirina paqijên xirab çêbikin - destên xwe li ser cesedê di rê de ji "xwe ji xwe re veşartin."