Cenazeyan - di nav her dezgehan de ji bo naveroka nutriyan. Der barê vîtamînên ku hûn dikarin dermanê dermanek bi temamî binivîsin bibînin, lê dîsa jî em hewce dikin ku bi lezonîkî û berbiçav tê bikaranîn.
Rastiyên rast
Carrots di nav sedsala X-ê de ewrûpa hat, lê paşê, kesek naxwazî di hilberiya root de nexwendin. Carrots ji bo gulên û tovên bîhnxweş têne sipas kirin.
Îro ev li seranserî her û her tiştî di hemî welatan de çandin. Lê belê, ji ber sedemên neheqkirî, ew li Gurcistanê ne xwariye û gurîstan hişyar dike: "Heke hûn bi xetarek xwarinê re xizmetê kirine û dibêjin ku xwarinê Gurcistanê ye - ew bawer nakin, ew ji we re derewan dikin.
Têkilî
Ji ber vê yekê, bila lîsteya kîjan vîtamîn dest pê bikin, û ne tenê vîtamînan di nav otomobîlan de pêk têne.
Composition Vitamin:
- vîtamên koma b.
- vitamin PP;
- vitamin C;
- vitamin E;
- vitamin K.
Pirsgirêk ku em li ser vitamin A ji bîr kir? Her tişt ne hêsan e. Carotên pirrjimara carotene hene - pêşniyara vîtamanê A. Ji bo ku bi serkeftî bihevrehevkirin û vîtamîn A assimilate bike, xwarinên xwarinê bi xwarinê zêrîn, zeytek zeynayî, germê bi hev re hevbeş be.
Carrot tenê ne di vîtamînan dewlemend in, lê di nav mîneralan de ne. Lîsteya mînînalan, bi bandor bi berfireh e:
- potassium;
- hesin
- chrome;
- fosphorus;
- nickel;
- kobalt
- copper;
- iodine;
- zinc;
- fluorine.
Bi kîjan vitaminsê kartr hene, niha, her tiştek zelal e. Lê kategoriyek balkêş e ku ji materyalên karsaziyê - fytoncîd hene.
Phytoncides antibiotics ne ku ew ji bo parastina xwe hilberînin. Gelek pisîkên fytoncides bi xweşikek tûj, wekî di şir û lûkulan de nîşan dide. Carrots, her çiqas wê xwezayê xwe ye, lê bi zelal xuya nebe. Lê belê, ji bo ku vîtamîn di nav kûrahiya devkî de helak bike, ev e ku ji bo germên nû yên tewra baş e.
Taybetmendiyên karûbar
Vîtamîn di nav otomobîlan de li ser tevahiya laşê bandora bandorek a bandorek heye.
Ji bo nimûne, carotene karê pargîdaniyê hêsan dike, ji bo keçikên keçan diçin keçan e, û wek ku tê zanîn, ji bo çavên me yên herî baş e. Hêzên gazê yên nû yên berbiçavkirî ji bo pêşniyar û tedawiya herî baş e ji bo hemî nexweşiyên çavan.
Gencê gazê bi nexweşiyên jêr têne kirin:
- beriberi;
- nexweşî
- nexweşiyên cardiovascular;
- kidney;
- anemia;
- polyarthritis;
- colitis.
Germên Rawê gumê xurt dike, û kototene hilberîna hormone ya mezin dike, ku ji bo zarokên û mirovên her temenê ji bo vekirina bedena tevahiya celeb e.
Carrots ji bo pêşîlêgirtina kanserê, herweha ji bo dermankirina diyabetê têne bikaranîn.
Di heman demê de tenê pirsek hebe: çima zarok bi vî awayî vexwarina vê veguhestiya kêrhatî û tehlîdê nebe?