Horseradish cenazeyeke gelekî û gelekî gelemperî ye, ku xizmên wî cabbage, xemgîn , radik e. Pêwîstineke girîng a girîngmendiyên pêwîst û yên xurtkirî yên hûrgelan li ser zêdebûna mezinbûna populîzmê ya ji riya wê, ne tenê di nav niştecîhên me yên hûrgelan, lê di tevahiya cîhanê de.
Xwendekaran, zirarê û pevçûnan ên rahên hespayî
Enerjeyên sereke û materyalên di nav hesenîgariyê de ne di nav pelan de nebe, kîjan, lê ji hêsanê têne bikaranîn, lê di çarçoveyê de. Tixûbê tîrêjê root ya vê populasyonê bi petrolên pêdivî ye, fytoncides, vitamins, materyalên mîneral û amûrên organîk ve girêdayî ye.
Pirrjimara hûrgelê ya herî populer ya rîtek e, ku bi tomatokên kartî an jî beetroot vekirî ye. Ew dixwin xwarin û masiyên masî. Gelek ji riya hûrsalîşê ji bo beriberî (vîtamîn C di warê citrusê de bêhtir bêtir e), neheqiya çepê, metabolîzmê, sar, tonsilîtiyê bêdeng e. Çeravên volatile yên rahiştê hesenadîdî xwedî çalakiyek bactericidal heye, û petrolê alîgirê allylic e bandora germkirina baş e, bi taybetî bi taybetî di radiculîtitis, neuralgiya û pişkiya pişikê ye.
Hêzên hûrgelan ên bi neheqê yên beşên çalak, çalakiyên gurçik û giyayê, di dema dema ducaniyê û pêvîrê de. Ji bo mirovên din, bîhnfirehiya hespdariyê tenê di pir zêde de zehf e. Heke hûn bi vê yekê re têne derxistin, tirsa û xwarinê dest pê dike, dibe ku di nav germê de xuya bibin, zextê wê zêde bibe. Hêzên dirêj ên bi hespên gavê li çermê dikare dibe sedema şewitandin.
Bikaranîna hespdariyê ji bo jinan
Ji ber ku hêrsparêziya motora germê çêtir dibe, bikaranîna vê pêvajoyê jinên ku alîkariya hevrêz û hestyariyê dike. Her weha pispor ji bo xetera vê çandiniyê ya karanîna karûbarê giran in.
Ji bo kêmkirina daristanê, xwarinê ji hêla zêrîn ve ji hêstên hespayî re bişînin. Ji bo xwarinê hûn ê hewceyê hewceyê 200 g grîma hesiradiyê, hewce ne ku hewceyê bi thermos veguherînim û 1 lître avê avê bişînin. Piştî 24 demjimêrên tîrêjê bêne avêtin, di nav 100 g li gehê xwezayî de û tevlîhev bikin. Heke vê hewceyê we hewce ye ku hûn
Bi hewl û hewldanên hûrsalîzmê hewil bikin: 200 grê celeryek, applekek mezin û 50 g ji hesê hesin bike, salad bi kefir an şîrkêşê dakêşin. Tu xwarina ku tu xwarinê hewceyê heye, bêyî ku hilberên din lê zêde bike.
Horseradish dê bi hucreyek giran re alîkarî bike. 100 g ji hêla hûrsalîzmê bi bi kêşê li oatmeal û çalek qirikê. Di encamkirina encamên ji bo antî-cellulite-ê tête bikaranîn, lê bîr nekin ku hûn nikarin tevlihevî ji 20 deqîqeyan bêtir tevlihev bikin. Ev pêvajoyê ji bo veguherînên varicîk ve girêdayî ye.