Gelek berhemên ku di demeke taybetî de hin taybetmendiyên kurtkirî têne derxistin. Ji ber vê yekê, ji bo nimûne, di salên 1990-ê de ew tê dîtin ku pineappleyên materyalên taybetî hene ku şaşê bandorê bandor dike, da ku hûn bêtir hewldanên giran kêm bikin. Ma ev e?
Gelê pineapple alîkarî bi giran kêm bike?
Em ê bisekin ka çiqas pasapple û kêmbûna giran re girêdayî ye. Gelo ev bi rastî tête ku bi xwarinê me ji bo perçeyên me yên exlaqê xwarinê zêde bike?
Ew tê zanîn ku ji naveroka calorîk kêm, materyalek acîd û pisekek vîtamîn, pineapple di warê bromelainê de dewlemend e. Ev enzîmên xwezayî ne ku ji bo hilweşandina proteinê, ku wekî digestina enzymên xwezayî yên însan di mirovan de tê kirin. Bi vî rengî, ev maddî dikare germ dike ku digel hin materyalên hanê.
Niha hûn pir caran dikarin jêbirinê pisappleyê ji bo winda bûna ku hûn dikarin li ser li ser milkên lîsteyê yên li ser xerîbê şewitandin, tewrê bikaribin bibînin. Lê belê, sedemên maqûl ên hêsan ên hêsan e, yek dikare fêm bikin ku ev yek ne yek e.
Hemû taybetmendiyên ku pineapple hene, me berê tê fêm kirin. Bromelain alîkarî digestin û bi şewitandina fatê ne girêdayî ye. Painappleyê xwe bi naveroka calorî heye, û xwarinê wê dihêle ku hûn alîkariya xwarinê ya calorî kêm bikin, lê tiştek din ne. Û pêşniyarên biyolojîk wekî çu an jî pineappleyê ji ber winda giran dibe ku ne ku hûn armanca nêzîkî armanca xwe bigirin.
Ew xuya dike ku pirsê ku çawa bi pineapê re giran bibe winda, hûn dikarin bersiv bikin - herweha bi alîkariya apexan. An jî hilberê kêm kêm-calorie. Ji bo vê taybetmendiyê taybet tune.
Lêbelê, eger apples hilberên neutral in, paşê pineapples ji bo windabûna giran dikarin pir xeter bibin. Ji ber ku rastiya ku di welatê me de ew dikarin bêtir bêhûrek bikirin, ew bi awayekî acilîk in, ku dibe sedema sedema enamelê bi karanîna berdewam kirin. Û heger hûn di dema xwarinê de bi dirêjek dirêj bikin, hûn dikarin qerikê dikişînin!
Ji bo windabûna giranbûnê: rêbazan
Gelek awayên cûda hene ku ji bo windabûna giraniyê di ser pineapê de pêşniyar kirin. Lêbelê ji derveyî hişmendiya hevbeş, bêyî zerarê tendurustî ev e ku tenê yekemîn ji wan qebûl bikin:
- Diet on chicken and une. Di nav sê rojan de hûn dikarin roja yekilê şilandî û yek pineapeyê de roja xwarin bixwin. Herweha, hûn dikarin ava vexwarin. Mirovên ku nexweşî nexweşî nebêjin!
- Tincture of pineapple for loss of weight. Riya herî pir pirsî ya giran winda dike. Bi pineappleyê, pelên jêbirin û ew bi hûrbekirî bi pelender re bişînin. Kashitsu vodka 0.5 dolar, nêzîkî hefteyê ji bo nêzîkî xerîbê bide. Piştre vê tevlîheviya nukleer li ser mehekê ji ber ku meha ji bo xwarinê ve tête avêtin. Ew ji bo tenduristî û li dû pişta bi pir xeter e
winda nerengî ne ku ew rûniştin ku rûniştin - kişandina kişandin dê ppm bê bêbawer nîşan bide. - Ser pineapê. Vebijêrk wekî rêberiya herî kurt bi ulcerê gav tê dîtin. Nivîskarên xwarinê ji bo 2-3 berdewam dayîna xwarinê tenê ji bo pineapples (nû) dixwin û juê pineapple vexwarin. Pineappleyê divê 1-1,5, û juice 0,5-1 lîrekevin.
Hinekan xewnek xwarinê li ser pinepanê şandin, lê hêsan e ku ew fêm dike ka çiqas zêr di wan de tê bikaranîn. Ew ne hilberê xwarinê ne û ew e ku ne ku hûn bedena wî bikişînin, ji ber ku bêtir şekir, hûn ê bi birçîbûnê têne birînkirin, û ew zehmet be ku giran winda bibin. Ji her tiştî daneyên paqijkirin û paqijan bikar bînin, tevliheviya giran a ponapeyê tête pêşniyar kirin. Lênêrîna tendurustiya xwe bistînin!