Osteoarthritis ên hevalbendên germê gelekî zehmet û nexweşî ye, ku gelek zehmet û demek dirêj e. Pir zêde daxwazan li ser xwarinê bi vî rengî têne çêkirin, wek ku ew bi caran ji alîyê nexweşiya metabolic ve tê vebawer kirin. Di xwarinên arthrosisê yên tevlîhev ên armanca armanca ku armanca li ser organê nexweşî kêmtir dike û şertê kesek kêm bike.
Ji bo arthrosisên tevlîhevkirinê
Divê min bêjin ku gonarthrosis dikarin sereke û navîn bibin. Ya yekem encameke nexweşiya metabolê ye û pir caran di nav mirovan de binirxîne. Tenduristiya arthrosisê ku di vê rewşê de hevbeş hevbeş e, divê bi xwarinê re girêdayî ye, ji ber ku ev dibe ku dikare dikare li ser organê dînamîk û dînamîk kêm bike. Pîvana giraniya nexweşan, dibe ku ji bo zehmetiyên metabolic veqetîne û rîska vekirina vexwarinê ya kêm bike. Arthrosyona duyem dikare encamên birîndarê an jî an zehmetiyek bingehîn be. Diet di vê nexweşiyê de armanc e ku bandorek healingê heye, tevî arthrosyonên hevpar di vê rewşê de ne sedema nexşeyên metabolic ne.
Basics of Nutrition
Ger armanca sereke - ji bo kêmkirina giran, paşê xwarina xweş e, ew di proteîn û proteîn de di nav vatîk û carbohydrates de dewlemend e. Lê belê, bi temamî biqewime nehêle, lê heywanan bi vebaweriyê veguherînin. Gelek caran, hûn dikarin kûçek piçûk bidestxistin. Meat û masî cûreyên kêm-fat bexş in, ew jî di hilberên xwarinê de tête. Di heman demê de, parvekirina paşê di xwarinê de divê pir girîng e, ji ber ku ew ne tenê bi bi protein şîrê şîret e, ku ji hêla heywanê çêtir e, lê bi kelciumê ve çêtir dibe, ku dikare amûrên hestî xurt bibe.
Di pergala xwarinê de ji bo arthrosisên germên germ, berhemên dewlemend di kolagen û chondroprotectors de divê were. Ew di birê de hene,
Hûn dikarin xwarin, zivistan, hemî golê di xwarinê de bibin. Ji bo birçîbûnê qedexe ye, da ku hûn pir caran bixwin, lê belê piçûk kêm.