Îro ev gelekî gelemperî bûye ku rojê bi bi qulikê zûtirîn zûtirîn dest pê dike, û, wek desthilatdar e, ew juê orange ye. Pûçek germî ya nûzeş e ku ji hêla hêsantirên kêrhatî re tije ye, ew bi rengê orange ye, li ser feyd û zirarê ku em ê îro dipeyivin, ji bo piranîya mirovan ji bo her cerevanê berê fêk e.
Tezmînata zirarê û zirarê ya nû ya zencê ya nûjenî
Bê guman, herî kêrhatî û dilsoz e ku juice veşartî ye, divê hûn yekser xwarinê xwarinê vexwarin, laşê we wê ji hêla vîtamîn û mînestaran ve zêde bike. Ji ber vê yekê, kîjan zehfek nûjen e ku juê gengaz an orange dihêle:
- Heya bandorê li seranserê bedenê bihêz dike, parastinê zêde dibe.
- Pectins, ku di vê juice de dewlemend in, bandorek erênî li ser karê erênî, xwarin û toxins derxînin.
- Bi spas ji bo amino acids, jua orange ji pêşveçûnên hucreyên kansera pêşde dike.
- Ew karê karûbarê sîstema nervousê çêtir dike, bi alîkarî bi tengahiyê, bêdengiyê, mood çêtir dike.
- Pêdivî ye ku ji xwînê ji bo cholesterol ji xwînê ve, barkirina hêza xwe dike û ew bêtir zelal û lûkûr dike.
- Pêdivî ye ku pêvajoyên tevlihevkirinê di devê devkî de rakêşin.
- Pir bandorek hêsan a hêsan e.
- Pêvajoya pêvajoyê ya di bin nexweşiyên acheyê de, enfluensza, etc.
- Ji bo smokersan bi taybetî bi kêrhatî ya jencêran. alîkarî ku bedenê nîkotine, paqij bike.
Felavên jencê orange dikare dikarin ji bo demeke dirêj, ji bo zirarê, ev vexwarin dikare dikane:
- ku rewşeke mirov xirabtir dibe ku pirsgirêkên ciddî bi germê, wek nimûne, gastritis, anil, hûrgelan;
- dibe sedema reaksiyonek alerjîk a dijwar;
- di şekirê xwîna xwînê de zêdebûna bilindtirîn;
- tesîrê tendurustiya mirovên ku bandorkirina karkerê binpêkirin bandor dike.