Lenten kelepên ji buckwheat ji bo pişka xwarinê an xwarinê vexwaran ji bo xweya bêkêş in. Impressive ne tenê ne taybetmendiyên tastî ne, lê herweha taybetmendiyên xwarinê jî di xwarinê xwarinê de, di cûrbecûr de cûrbecî yên hêja, hêman û vitamins ji bo cesedê pêwîst e ku cihekî baş bikin.
Çawa ku ji buckwheat vexwarinên xwarinê çêbikin?
Ji bo her teknolojî ji hêla hêsan û hêsan a hêsan û balkêş ji hêla buckwheatê vexwarinê têne amadekirin. Bingeha ji bo afirandina çêkirina xwarinê bi amadekariya tevahî ya nermî, ku tête amadekirin û bi riya bi riya dermankirinê tête çêkirin.
- Pîrê qeşikê tête, qeçikek xwarinê an li blokek kişandin.
- Pêwîstiya buckwheat bi vexwarên nû, germî an jî germên din ên hilberandin.
- Mirovên Yewnanî yên Yewnanî dê bêtir piçant û bîhnfireh be, heke hûn xwarin, garlic, hemî tecrûbeyên zêde bikin.
Lenten cutlets ji buckwheat - recipe
Gelek lean kelepên ji buckwheat reş tên ava kirin ku bi xwarinên germî û germên amadekar têne amade kirin. Tûçikên kulîlkên tîma an basilê, ku dikare di zûtir an dûr an nû de zêde bibe, bêhtir bi tewrê xwe bişîne. Heke vakslêdana sabotê ne kêm e, bila piçûk piçûk be.
Kişandin:
- buckwheat - 200 g;
- ava 400 ml
- şewitandin û germ - 170 g;
- xwarinê - 0,5 çerm;
- petrolê - 100 ml;
- thyme, basil, salt, kewçêr.
Amadekirin
- Avê heta ku amade amadekirin û tîrêjê, şîn a buckwheat şewitîne.
- Şewitandin û gazê şîn, bi parçek piçûkek piçûk diçin.
- Grazê gewrê bi bi alîkariya alîkariyên kûştê yên kaxezî, teyr û kêfxweşiyê tûşî.
- Forma kulîlên ji buckwheatê, avê di xwarinê de, xwê di herdu aliyan de tîrê kirin.
Ji lenten kelepên ji buckwheat - recipe
Ji bo ku hûn gavên balkwheat ên ku xwarinê zûtirîn xwarinê bikişînin, ji bo ku hûn tedbîrên kêfxweş ên kêfxweş dibin û bêyî pêş xwarinê pêşîn, dibe. Pir caran, ev hilberek hewce dike ku ji bo hin demên hinek ji bo avê avê avêtin kişandin. Ji bo ku hêsazkirina hilberên hilberên hilberînê, her carê, paqijên avê digerin.
Kişandin:
- buckwheat flakes - 250 g;
- ava 400 ml
- asafoetida - 1 / 3-1 / 2 teaspoons;
- Turmeric and macar - 1 pinch;
- xwarinê - 0,5 çerm;
- petrolê - 100 ml;
- xwê
Amadekirin
- Fermên Buckwheat bi avê veşandî têne û heta ku ew bi temamî tête veşartin.
- Avêtina bîhnxweş, asafoetida, mêş, turmerîk, mix.
- Formên hilberên çîn û çermê yên ku ji 1.5 cm, xwarinê di xwarinê de, pê di rûnê pêşîn de belav kirin.
- Ji herdu aliyan ve ji alavên buckwheat veşartin.
Bi kincên kûçandî yên bermayî
Bekfên ku ji buckwheat, riya ku dê dê bê pêşniyar kirin, li gel bilî kincên amade amadekirin. Pelê li rûnê berî tûşî bi zêdebûna pêdivî ye. Pêvekirî, xwarinê di xwar de ne tenê ne tenê di rûnê rûnê, lê li ser parçekirin jî, li ser pûçek kincê, bi zêrînek tîmotikê digire.
Kişandin:
- buckwheat - 200 g;
- ava 400 ml
- şewatê - 2-3 parçeyan;
- zêrîn - 700 g;
- rûnê - 60 g;
- petrolê - 100 ml;
- xwê, germ, nanikên nan.
Amadekirin
- Avê di avê de.
- Bi kelefê germ û germê, xwarinê xweş bikin.
- Bi kincê kemikê bi tîrêjê bixin, tevliheviyê, rûnê rûniştin.
- Forma kulîlkên ji buckwheatê bi kincên kulikê çê bikin , di xwarinê de, xwarinê rûn bidin.
Buckwheat û paqijan
Juicy and delicious will be panties pabies with cabbage and mango. Cebbage kudê heta heta ku 15 nîqaşên nerm nexwarin an bi sautê bi rûnê petrolê ve biçûk biçin. Divê semolina piçûk bijartî an jî bi avê rûnê, starch.
Kişandin:
- buckwheat - 200 g;
- ava 400 ml
- cabbage - 300 g;
- manga - 100 g;
- şil - 2 parçeyan;
- rûn-100 g;
- petrolê - 100 ml;
- xwê, kewçêr.
Amadekirin
- Heya ku pijandin.
- Heya kûçikê nerm, pişkek belav dibe.
- Vê zêrînek bi mûzek an zelal bişînin.
- Di mango, komkujiya xwê, giyayê, mîkrok, ji formên kûçikê derxistin, xwarinê ditirsin.
- Ji rûnê pisîk û buckwheatê di rûnê, ji du aliyan veşartin.
Kulên lenten ji buckwheat û diranan
Heke hûn komîsyonê bi pêşdibistan an jî pêşbankirinên amadekar ên pêdawî dagirtin jî bêhtir lenten ji buckwheat dê bêtir nutritious û xwarinê bibin. Pea rûnê ne cihekî newa ye û ew bi parçeyeka zêdeyî xwarina genê veguhestin, lê hema nîvê avêtina avêtina avê.
Kişandin:
- buckwheat - 200 g;
- beans - 200 g;
- rûnê rûnê - 2-3 çermê. spoons;
- garlic - 2 diranan;
- rûnê - 60 g;
- bran - 2 têr. spoons;
- petrolê - 100 ml;
- xwê, germ, nanikên nan.
Amadekirin
- Ji ber ku amade amade ye, bilwheat û diranan.
- Branê bikişînin, ji bo 15 deqîqeyan.
- Li buckwheat û spî di blenderê de, digotin garlic add.
- Stran di bran, rûn, pea û genê, xwê, gewrê.
- Forma kulikê buckwheat çêbikin, xwarinan di xwarinê de, xwelê rûnê.
Kulên lenten ji buckwheat û potatîkê
Bi hevrêziya xweş bikin û bîhnfirehiya xwarinê bi buckwheat û potatikan re xwar bikin. Û bîhnfireh dê li ser vê yekê wateya ku ji bo sebên kevn ên rawestî ji bo mincemeat têne bikaranîn. Bi bandor bi praktîk ve tê kirin û wekhevî ji hêla mêvandaran ve tê gotin, û ew, û guhertoya din.
Kişandin:
- buckwheat - 200 g;
- potatoes - 3 pcs.;
- serî - 0,5 perçe;
- garlic - 1 tooth;
- xwar - 1-2 têr. spoons;
- petrolê - 100 ml;
- xwê, kewçêr.
Amadekirin
- Buckwheat bi amadekirina tevahî, şîn.
- Potatoes li ser paqijek kişandin, piçûktir ji juê veqetînin, pirtir diçin.
- Add toions, oil in fried, garlic crushed, salt, pepper, mix.
- Berhemên hilber û ji her du aliyan çê bikin.
Lentil patties with buckwheat and buckwheat
Pûtên buckwheat pêdawî ye ku dikare tevlî beşdariya sor û sorên sor ên xwarinê tê kirin. Bi bîhnfirehiya ku di vê rewşê de kêşek an dilxweşiyek bîhnxweş ya hops-suneli ye. Wekî bingeha hilberên xwarinên xwarinê hûn dikarin xwarin, masî an jî rûnê gewrê bikar bînin.
Kişandin:
- buckwheat - 200 g;
- daran - 200 g;
- erebeyan - 1 parçeyê;
- kişandin - bîhnxweş
- starch - 2 têr. spoons;
- petrolê - 100 ml;
- xwê, gevê, rûnê ji bo xwarinê.
Amadekirin
- Heta ku hûn paqij kirin û rêwîtiyê bi rêwîtiyê, buckwheat û mirinê bixin.
- Li rûnê û starchê rûnê giyayê zêde bike.
- Sêşema girseyî gazî xwar dikir, hilberên hilberê ji wê derê, paqij bikin.
- Di hemî aliyan de rûnê kulîlên ji firan û buckwheat bixwin .
Xwarinê bermayî di xwarinê de
Bêguman û xwarinê dê di hundirê rûnê deynê çokan de ji buckwheat vexwarin. A bingeha kevneşopî bi seranser û gazê dikare bête kirin ku heke bi xwestina pêşî ya berbi-mêrkirî, zûkî, tomarokên kin an jî qirikên hûrkirî yên tewrê yên kurtkirî de.
Kişandin:
- buckwheat - 200 g;
- ava 400 ml
- şewitandin û gazîn - 1 pc.
- garlic - 2 diranan;
- rûnê - 60 g;
- xwê, giyayê, rûn, germ, spî.
Amadekirin
- Ji bo ku xwêran û gûrên tûşî bi tûşî bi tilê rehşandî û bazirganiya mîzê hilberînin.
- Addştê, xwê, xwê, germ, greens, xwar, stêr û xilas bike.
- Form kelelets, li ser parçekirin bi xwe veşartin û 20 kîlometre di nav xweya navîn de 180 şandin.