Heel spurs - di piçûkek piçûk, lê çêtirînkêşkêş. Ew gelek tengahiyê dide. Gelek sedem hene ku ji bo helefên spurs hene. Dizanin ku çi dibe sedema pêşveçûna calcaneal dibe, ew e ku dibe ku ji bo pêşiya nexweşîya nexweşiyê.
Çi tiştên ku hewa ye?
Ew zehf e ku fêm dike ku çima vê nexweşiyê tê gotin, hûn dikarin x-ray wêneya nexweşê bibînin. Heel spur nayê derveyî neyê, lê li ser X-ray ev yek e ku zelalek biçûk bifikire ku ew e. Ji ber vê neoplasm, tevlîbûna tissue pêşve dike, û hestiyên êşê yên xirab xuya dike.
Dema ku tije xuya dibe, ewê dest bi zirarê dest pê dike. Di yekem de, tengahî tenê dema ku rêve dibe. Di nav şevên herî zêde de tengahî têne xuya kirin, lê di roja rojê de ew şaş dibin. Di demê de, êşê herdem û hema bêbawer dibe.
Çima hûn li ser heelsê xuya dikin?
Mirovek pir caran di rewşek rastîn de ye, tevahiya gora bedenê li ser lingan dikişîne. Li ser malpera girêdayî girêdanê ya çolê fikra fascia û calcaneal heye. Ji ber vê yekê, birînên biçûk û kêşan di nav destan de têne nîşandan. Ew dikarin xwe bixwe, bêyî tengahiyê kesek qenc bikin. Lê bi tengahiyên domdar, wound nayê destnîşankirin. Li hemberî vê paşnavê, şewitandinê pêşve dike, û mezinbûna bonyek piçûk xuya dike.
Sedemek hevpar ji bo helefên li ser hêsan jî lingên xweş têne fikirî. Bi taybetî bi bi giraniya bedenê ve girêdayî ye. Bi xişkek, barkirina guherînên lingan, û hele pir ji vê yekê teng dike. Bi taybetî di rewşên giran de, tevlihevkirina tîrêj û hestiyê hestû di parallelê de bi hev re pêşve dike.
Pêkêşkêş li ser hewayan di mêran û jinên cuda de di cuda de têne xuya kirin. Û hê jî, piraniya nexweşiya jinan di bin temenê çilê de bandor dike. Pêşveçûna pevçûnê kalcaneal bi hêsantirên hêsan re hêsan dike. Dibe ku avahiyê hilbijêre û keçikên ku ji bo hebên bilind dikin, û yên ku tenê xanî nexşînin.
Di nav sedemên herî gelemperî de avakirina avêtina li ser hebên jêrîn hene:
- Pirsgirêkên tevlî û nexweşiyên pergala musculoskeletal dikare bi pêşveçûna pêşketinê ya calcaneal. Negatively bandorê tenduristiya nîşanên veguhestin, hêsir û birîndarên din ên berbiçav. Di dema dema bêhêziyên nexweşiyên rheumî de çalakvanan bi awayek çalak ve bipeyivin.
- Pir caran kargeran ji vê pirsgirêkê ditirsin, yên ku bi rêkûpêk heye ku bi tîrên giran re li lingên xwe bifikirin. Pevçûnên werzişê neheq bûye rewşê.
- Sedema ku avakirina avê li ser hele nexweşî nexweşî ne.
- Ji bo beşdarbûna li dorpêçiya spurs dikare bibe metabolîzma xerab.
- Gelek caran heel spurs di nav mirovan de ji ber belavbûna xwîna neheq de têne naskirin.
Dizanin hemî sedemên jorîn ji bo nîşana spurs dizanin
Heke ku tu yekem gumanên we hene, divê hûn bi pisporek pispor re şêwirdar bikin. Hinek carinan ji bo hezkirina heel, hûn hewce dikin ku muayeneyên berfireh pêk bînin. Hergav herdem, nexweşan testek xwînê bibin. Ev dibe ku ji bo sedemek rastiya xuyakirinê ve diyar bike û dibe ku ew gengaz bike ku tedawiya herî herî hilbijartî hilbijêrin.