Omelette bi brokoli

Omelette - di xweya xwarinê de gelek gelên cîhanê di xwarinê de xwarin, hêsan û zûtirîn pir hêsan e. Pir caran, an omelette di sibehê an an dema dema xwarinê de xwar dibe, her çend vebijêrkên mimkun e. Gelek xwecihên ji bo omelettes hene, lê celeb sereke herdem her tim - ew hindikên hûrsî hene. Di guhertoyên cuda yên herêmî yên herêmî de, hin hilberên din ên din ên omeletan, ango: nameyek: şîr (an jî xwarinên lactic acid), carna, avê, bej, rûn, din.

Bi bîhnfireh û dilxweşiyên dilsoz û dilxweş ên bi sûdên nû yên nû vekirî têne çêkirin: bi brokoli, tomar, mîkro û zêrîn.

Omelettes Cooking Cooking in, herî kêm, da ku ew di Fransayê de, kîjan, bi awayekî taybetî, dikare cihekî çêbigere ya omegawiki.

Heke di sibehê de xwarinê li kûçeyek tune, ew çêtir e ku hûn parsê an porkê an jî bermê mûçûk bikar bînin, da ku ew ê tastir û bêtir karbidest bibe. Hûn dikarin dikarin pişkiya mîkrok an baconê bermîl bikar bînin.

Rûsyayê Omelette bi bi tîrêjê bi tomarok, broccoli û greens

Guhdarkirina hilberên di 2 beşan de

Kişandin:

Amadekirin

Broccoli fêrkêşan di nav kocheshkî de piçûk kurt kirin, yan jî bi kulê veşartî û bi avê avê avêtin (ew ji bo 5 deqîqeyan di kulikê cuda de, hingê avê bi avê) derxistin.

Em ê bacon an kûçikên piçûk ên (cihekî wekî çilê li ser şaşê bikişînin), em ji wan re di panê de firotin û em bi agir qelsî derxistin. Em bi riya panê vekin, carinan em bi vê spatula re tevlihev bikin û hîna rawestin di qasî sîgorteyê de kêm bikin (ew ê diçin, û ji wan re çilê xilas bibin). Me bi firotanên piçikên piçûk ên piçûk, kûçikên piçûk - piçikên piçûk derxistin. Me ji sîleşan veşartin.

Hûn dikarin perçeyek xwezayî ya di panikê de bisekinin - vî rengî 25 salî ye - ji bo bîhnfirehiyê. Em di panê de pişkek zêrîn, brokoli û pişkên tomar kirin.

Whisk eggs with addition of milk of whisk or fork. Heke hûn bixwazin xwarinê, hûn nikarin 1 çermê zêde nabe. çermên rûnê xwar.

Vegetavên zermî yên ku bi spatula vexwarinê vekin û hemî hêkên xistin. Gelek zêrîn, û li ser kûçikek zêrîn veşartin. Pûçê vekin. Piştî nêzîkî 5-8 deqîqeyan, dê xaneyê amadekirin. Bi parçek an an spatula di çar parçeyan de dabeş bikin û li ser plênan dakêşin an jî li ser masekek di panêlekê de xizmetê bikin.

Bi vî rengî omelette ev e ku ji bo ciabatta xizmetê, bargeyek nû ya kûçik an an jî xwenîşandanên gûştî yên spanî ye.

Bi alternatîf, heke hûn di nav baconê ya baconê de, hûn dikarin paqijên berbelavêjin, hûn dikarin xwarinê jibîr û hîvê xwar bikin, paqijî û paqijî bi paqij û paqijan vexwarinê û xwarina brokoli omelette di 20 deqîqeyan de, vekin.