Pîroz piştî xwarinê

Gelek jinê, heta di pêvajoyê de, li ser pirsê ne, ka ma piştî xwarinê kêm bibe dê Û rastê piştî qedandina danê dayikbûnê, dayikên ciwan hewce dikin ku çawa cinsê heman rengî bidin û paşê piştî xwarinê zêde bikin?

Wekî ku desthilatdariyê, pêsî piştî piştî xwarinê şîrîn bi hinekî veşartin û kêm dibe kêm dibe, û nifşên dirêj dibe ser rûyê xwe. Ji ber vê yekê ev rast e ku gava dermankirinê di nav golikan de pir zêde şîrk tê dayîn, û zikê zikmakî zêde dibe, ku dibe sedema çermê. Piştre, bi kişandina dermankirinê , dê dayik dimeşîne, piştî ku wê rêjeya dramatîk kêm dike.

Çiqas şiklê heman rengê vegerî?

Pêdiviya xwarinê piştî xwarinê pir tedbîrên pir dirêj e. Wekî ku desthilatdar e, ew tevahî çalakiyên tevlîhev ên wek mas, fîziotherapy û werziş hene. Herweha, doktor ji bo pêşniyarkirinê ji bo veguhestina destpêkirina mammaryên mammary, piştî salê şîretkirina şandina çêtirîn e ku bisekinin.

Ji bo ku ji ber ku berê ve di nav heman şêweyê de xwarinê biparêze, her jinê di nava 1-2 mehan de piştî paşveçûnê rawestîne divê merivê zivistanê rojane bikin. Bi vî awayî, cûreyek cûreyek cûrbînî, wekî asayîş, koton û katalan bikar bînin. Gelek petrolê li ser palmên te destnîşan kirin. Piştre li ser cilê xwe di cih de rûniştin ku palmiyek di çarçoveyek zêrîn de ye, û duyemîn di bin, zelalên germî de ji bo 3-5 deqîqeyan ji bo glandê germ dike.

Methodê duyemîn damezrandina piştî pêvajoyê ya pêsîrê, pisporên fizîkî hene. Di vê rewşê de amadekariya herî baş e. Li komeleyên cuda yên cûda hene ku di nav de jinan de ji bo jinên ku taybetî dixwazin ku piştî şîretkirin an ducanîya ducaniyê xwe bibînin.

Heke dayik naxwaze navendên navendên werzişê biçin, hingê hewlên li malê bêne kirin. Lêbelê, piştî berî şîretkirina şîretkirina vegera zivistana xwe ya berê, ew e ku ji bo vê doktorê bi doktorî re bipirse.

Kîjan pispor dê alîkariya pêsîrê bi forma xwe ya berê veguherînin?

Vebijêrkên herî herî gelemperî ku tone ji masikên cenazeyê vedigire wek vê yekê ye:

  1. Ji dîwarê vekin. Bi tenê dîwar bi rûyê xwe nêzîkî nêzîkî xwe, bi çekên tehlûstî ve girêdayî ye, û, wan digotin, 8-10 pişkên xweş bikin.
  2. Hands li ser cesedê derxistin û cenazeyê cenazeyê. Hêzên xwe vegerin, hewl bikin ku bila bendên kevir bi hev re têkilî bikin.
  3. Hêzên xwe li pêşiya we ji xwe vekişînin, destên xwe vekin. Hêz bi her palmê di navbera destên xwe de vekin û çend çend sêlan bisekinin, paşê xweş bikin. 10 caran dubare bikin.

Ji ber vê yekê, şewitandinê piştî xwarinê vedigerin? Piştî pispor û mesajên wiha hêsan, ji bo çend mehan ji me re hêvî dike ku dê dê dê wê guman nakin ku pêsîrê wê berê berê bike!