Bersiv, ji ku derê me em kincîn bû, dabeş kirin. Hinekan bawer dikin ku tovên Çînê, ji din ji Amerîka re bûn, ku ew ji aliyê Maya Indians ve hatin çêkirin. Wan li êgir agir kirin û forma darê dişewitandin, da ku bav û kalên me, li ser pirsa çuşik, kîjan baş û zirarê bi organîzmê ye ku wekhev ne.
Çima kemînek baş e?
Pumpkin ku ji hêla xwezayê diya xwe ve hat dayîn, mektezek rastîn e û vîtaminsên karûbar e. Ne tenê xwarinê ji bo masê delxweş, lê jî pir alozên vîtamîn û mînerals jî jî, pisîkek kelek, damezirandina mîkrobatên ku di dewlemendiya karsotene de, ya ku dewlemend e, ku rengek dewlemend, rengê orange rengî, calcium, kobalt, hesin, û gelek hêmanên din dide dide, ji bo jiyana bedenê pêwîst e.
Ma vîtamîn li kîloyê têne?
Ev berry, wek pîrmelon, nêzîkî 90% avê ye, û vîtamîn di kemînan de gelek kêm in. Va ye, vitamin E, ku li dijî zûtirîn, vîtamîn A, ku bandorek lezgîn a li ser çermê ye, C, di warê nexweşiyên infeksiyonê de alîkarî dike, ji bo pêşveçûn û hucreyên hucreyan, D, F, PP, T û gelek kes hene.
Pumpkin - ji bo tendurustiyê baş û xirab
Properties of Use of product hebe ku hemî dermanê hebe. Tenduristiya kevneşopî ji bo tedawiya cûreyên cûreyên vê berry bi serkeftî bi kar tîne. Li jêr hinek hûrgelên wê yên kêrhatî hene:
- Ew ji ber ku ji van vitamin A ve girêdayî ye, heqê vîzyonê zêde dibe. Lê belê, ji bilî vê vitamin dikare dibe sedema xirabê, ji ber vê yekê çêtir e ku ji bo kûçikê zehf dûr bike.
- Çimkî digestina hestiyê. Gelek fîberê di hilberê de hilberê hêsantiriya xwarinê dike.
- Dravê berdewam a xwarinê germê di xwarinê de dê alîkariya nexweşên gelemperî da ku bi asta xwîna xwîna xwînê bêdeng bikin. Pêwîstiya pîvanên pectîn destûrê dide ku hûn ji bendava laşê, materyalên zext û yên weyên jiyanê yên din bigirin.
- Strûstên dîwarên xwîna xwînê.
- Bi bandorên dijwar û bandora ewlehiyê ya immuno-ê heye.
Ev yek ne ku kemîn ji bo bedenek baş e. Bikaranîna xewê çêtirîn, avê tissue çêtir dibe, ew jî di tedawîgariya tubokulîk de alîkarî dike û hinek psîkologan dibêjin ku mirovên ku bi rêkûpêk xwarinên kinckanê dixwin, kêm dibe ku kansera giyayê heye. Cosmologists dixebitin ku ji derveyî kulkînan di kompîturên kem û kartonan de, li ser hilberên lênêrîna kesane dike. Bifikirin di rastiyê de ku kemînek ji bedenê qenc e û zehmet e, doktor bi zêdebûna qezencên xwe bêyî axaftin.
Pumpkin - ji bo kezebek baş û xerab e
Pumpkin, berjewendî û zirarê li laşê nexweşiyên wekhev di heman demê de tête dîtin, ji ber ku pîtinsan, carotenoîd, vîtamîn, calcium, magnesium û diravên hesin yên avêtin li hucreyên zindî yên zerarê çêbikin. Ew nayê destûr kirin ku bi hemî hestî, hepatitis, vexwarinên helminthîk ên din de, ew e ku kîjan kudînek ji bo cenazeyê ye. Ji ber ku ji pîtin û kehînên mînîner peyda hene, di vê yekê de beşdarî xweya dermana cholesterol û bandorek dîuretîk heye, xwarinê ji vê hilberê re alîkarî bide hepatocytes û hemî bedena paqij bike.
Dema ku dermanên nexweşên gizê pêşniyar dikin pêşniyarê kudînanê, her torekek xwarinê, û heta ku çuçek paqijên kûçikan, ku amadekar e ku amade amade ye:
- Pêvekêşî 15-20 g ya pêdiviyên nû.
- 2 çermên avê paqij bikin.
- Wê avêtî qulikê û ji bo 20 deqîqeyan ji agir biçûk bixwin.
- Birêja encam dibe ku di roja 1 roj de rawestîne.
Hûn dikarin xwarinê pakê vexwarin - ev koleksiyonê û bandora paqijkirina baş a li ser beden. Plana birêvebirinê devkî wiha ye: ji bo meha her rojê hûn hewce ne ku hûn ji 12 şewitên germê yên nû yên pak vexwarin. Ev rêbaz dê li hucreyên giyayê dîsa biceribîne, lê dibe ku juice ji aliyê bedenê ve tê vebirin, dema ku bikar bîne, taybetmendiyên takeket ên nexweş divê bêne hesab kirin.
Divê bêjin ku tedbîrên bi hilberên kincînan tenê di çarçoveyên dermanê deverî yên pêşîn de, bi nexweşan re nebin û nexweşî nexweşî bi tîrêjên zermî têne derxistin - ew bi praktîk bi karanîna ti tiştek maqûl nake û li ser liverê giran bike, ku dibe sedema encamên berbiçav Hûn dikarin bêjin ku kepê zêrîn zehmet e.
Pumpkin bi diyabetes - baş û xerab
Kesek bi diyabetes di bingehîn de fikar e ku asta glucose di xwîna wî de bêhtir nîne, da ku xwarinê di xwarinê diabetîk de tenê nabe, lê belê ji hêla endocrîkologan ve pêşniyar dike. Di vê yekê de, ev pencerê berî, amadek, calcium, magnesium û potassiumê ye, ku dê di nav rewşên jêrîn de alîkarî bike:
- dîwarên qirêjên xwînê yên xurt bikin;
- ji paqijên kolonololê derxînin;
- ji bedenê bêtir avêtin.
Bikaranîna pomkin ji bo laşê mirovê mirovî ye ku ev hilberên hilberîna însulînê bi xwe re hilberîne, da ku ji ber vê berry divê her tim li ser masê ji vê nexweşiyê re bibe. Çalakiya Diuretic ya kemînê dibe ku ji bilî poundsên bêhtir dikişînin, ew dikare bikar anîn ku ji bo dessertsên amade bikin ku dê dê çîkok û şîrînek hiqûqî hilweşînin.
Hûn dikarin tenê ji ber vê berry, lê belê jî tovên kokkin jî nexweşî. Ew bandorek û bandorek dravîtîk heye, ew gelek gelek vîtamîn û petrolên ku ji bo bi hûrgelan ve berbi alîkariyê dibin hene. Zirarên ku ji bo diyabetîkên xwarinê pir caran xwarinên xwarinê yên pir caran nexweşî yên nexweşî yên hûrgelan de ji aliyên wê re pêk tê. Di qonaxên dereng ên nexweşiyê de, nexweşî nikarin xwarinê pakê vexwarin.
Ji bo germê ji bo germên germê
Doktor, xwarinên ku di menua mirovan de ji hêsirên hîdrochlorîk ên di stomach û zilmê de duodenum de, nexweşî ji xwîn û germê vexwarin. Ji dorpêçê mûçik ji wê derê cicatrizasyonê til û pêdivî ye. Bikaranîna kemînê ji bo bedenê, tevahî, ji bo paqijê gastrointestîn, di nav vê berryê de gelek kesan pêk tê, lê ji hêla juê ya nû ya wê ve dibe ku mirovên ku ji pisîkên peptîk re tengahî dibe.
Pumpkinê pisîkatiyek ji bo pêdivî ye?
Pumpkin, qezencên wê û zirarê bi bedena pancreatîtiyê ji bo demeke dirêj ve tê zanîn. Ew taybetmendiyên alkalînîzasyonê, hestyariya pancreatîk vedigire, hingê nexweşan di asta acute ya nexweşiyê de piştî yekser piştî birçîbûnê dikare xwarin. Hilberîna hilberandin û hilberkirî tête veşartin, ji pirtûka paqij e û ji nexweş re daye. Properties of Use of pumpkin suggestion of dishes and those for patients with pancreatitis. Ew destûra ku ceseroles, şewitandin, maszên mashed, kincê tîrêj ji bo nexweşan zehmet e.
Çima kotîk ji bo goutê ye?
Gout ji hêla bedenê ya îkicîdê ve tête taybetmendî ye, ku di forma krîstalên li ser pêkanîna rûniştinê de pêk tê û bi tevahî bedena xwînê tête xwîn kirin, ku encama xebatên wê û di encamên nerast in. Xweseriya kemkin karûbarên fîlberkirina kûrên ku di vê cureyê de hêsan dike hêsantir dike, berbi dorpêçkirina kromstalan dike.
Pumpkin ji bo winda giran
Ji ber ku ev pirtûka berî ji sedî 90% avê heye, wateya kemînek ji bo windabûna giraniya wî naveroka wê calorie ye. Gelek hejmarên fîlyon û pîtînan alîkariyê bikin ku ji bo bedena xerîb paqij bikin û ji wan zêdetir kilograms dakêşin. Normalîzasyona metabolîzmê, çêtirbûna rewşa çerm û por, çêtirîn û xiftaniyê çêdikî ji bo kesên windakirinê yên ku ji bo qirêjiya kûçikê tê bikaranîn.
Ji bo winda germê Raw
Ji ber hilberek hilber, hûn dikarin pir xwarinên xwarinê yên kêm-calorî amade bikin. Pumpkin juice wekî dravîtîk û xemgîniyek baş e, ji ber ku ew xwarinê yên xwarinê ji hêja zêde zêde dibe. Berhemên ku hemî dermanên germî û vîtamên ku di dema tedawiya germiyê de winda dike, ji ber ku fonksiyonên zexmî ji derheqê bêtir e, lê mirovên ku ji nexweşiya ulcerê ve peptîk nebe, divê nexweşî bi kincokan re bêne avêtin - ev di qada astengî de nexweşiyek zehmet dibe.
Tovên ji bo windabûna giran
Zeviyên pumpkin ew e ku ji bo kesên ku dixwazin ku ji bo demeke kin-demek kurt kêmtir winda bibin. Ew di petrolên giyanî, acîdên pîlunsaturated û cûda vîtamîn in. High calorie alîkarî birçîbûnê zindî dike, û pir hejmarê xwînê û protein dê ji bo xwarinên xwarin û xwarina wan hewce bike.
Hêbûna L-tryptophan, ku piştî guherîna serotonîn veguherîn, ji bo tevahiya rojê ji xewna xweş û xemgîniyê garant dike. Diyaretîk, anthelminthîk, çalakiyek çolerîtiyê pêşkêş dikin - ku ew kîjan kîjan tovên karger ji bo karbidest in. Bikaranîna berdewamiya wan di xwarinê de dibe ku çavdêriya xwe çêtir bikin, zûtirîna çermê, bi bandorê xwe û hesabên wê li ser bandorê sûdewlet e.
Pumpkin Harm
Ji bo bikaranîna hilberê hilberek hin hûrgelan hene:
- gastritis bi low acidity;
- kolonî
- binpêkirina avêtina avê-avê;
- Di pêvajoyên paşê de diyabetes (bi xemgîniya xercê barkê ya bermî)
- zirarê li ser enamelê diranan dema ku hejmareke mezin a tovên kemînan dixe.
Nutritionists pir pir kêm bersiva pirsa ku çiqas zerarê zehmet e ku ew zehf e. Bi karanîna rast û berbiçav a vê berryê, wê bandorek herî bandorek ê li ser pergala navxweyî ya wê. Divê divê bîr bînin ku her hilberek xweya xweya xwe ye, û li ser ku hûn wê bikar bînin, encamên din ên bûyeran girêdayî ye.