Gelek giran li ser giraniya giran in, bi taybetî li herêmê hips û germ. Belt ji bo windabûna giran dikare dikare bi vê pirsgirêkê re têkevin. Du cureyên sereke yên belge hene:
- belaş ji bo kêmbûna qirêjiya giran;
- belt - sauna ji bo winda giran.
Ji bo windakirina giraniya kêşê
Ev amûrên gelemperî gelek amûrên vîdyo-vîrro-mas û celebên cuda yên çalakiyê hene. Ew bawerî tête ku belteya ji bo kêmkirina kêmbûna pîvana masê "hucreyên tîrêjê veşêre." Ew di nav qada massageê de zêdebûna, dravê lymphatic dide. Ji ber vê yekê, rûyê çerm bêtir hêsan û lûkûr dibe, bêtir lêxwîn e. Pêdivî ye ku ji vekişîna derveyî derê ji bodyê veqetin, kîjan wesayîtên rastîn dikarin bi xweş bikin û ji dest bixin.
Hin modelên belteyên masûra , bi bilî veguherkeran , bi magnets re tête têne çêkirin. Ew, wekî hilberên ku dibêjin, bandorek erênî li ser bedenê li ser cilên erênî hene, bi destûra xwe beşdarî xwe.
Yek ji her cûreyên gelemperî yên ji bo windabûna giran ji bo qirêjiya giran, pişk in. Bi gelemperî, ev amûrên ji hêla hilberê de wek belt ji bo perwerdeya çapemeniyê ne.
Prensîla wê ya pêdivî ye ku karûbarên amûrên fîzototîpî ye, ku bi alîkariyên elektrîkê ji ber ku maszûl ve girêbest dikin. Ev belteyên pisporê li ser masûlkan bêyî tevlî tevlêbûna rasterast pêşkêş dikin. Ev ji taybetî ji bo mirovên ku piştî revîna trawma veguherînan bi taybetî û bandor e. Lêbelê, dema ku ji bo cerdevanek hilbijêre, hûn hewce ne ku şewitandina şewitandinê û pîşesaziya fat - 2 pêvajoyên cuda hene. Bi awayekî din, amûra pîşesaziyên xurt ên baş nake ku nebûna fatê. Ji ber vê yekê, hîn amadekariyek rojane bi vî awayî re ne pêwîst e encamên encam û encamên berbiçav yên giraniya winda dikin.
Di bedenê de şewitandin, tenê çaxê kulpên kêm in. Di vê beltê de ji bo vekirina veguhestinê dikare dikarin pispor bi tonusê bikin û bi xweş bikin. Ji ber vê yekê, nêzîkî nêzîkî rastiya xwarinê û karanîna yekgirtî ya belt, encam dikare bandor û berbiçav be. Lê belê, ji bîr nekin ku her weha hewldanên hewlên kursên fîzototîkopî li ser nîşanên û di bin çavdêrên bijîşk ên bijîşk diçin. Ji ber vê yekê, em ji bo lênêrînê û baldarî bi pêvajoyên pêşniyaz dikin.
Belt-sauna ji bo windakirina giran
Thermopoils û belt-saunas xistina giraniya giraniyê pêşkêş dikin ku bi rêjeya laşê ra di qada taybetî de û razê dakêş dikin.Ew gelemperî ji bo hips, germ, kûçikan an paş ve têne çêkirin. Bê guman, bandorkirina xuya ya yekemîn yekem a vî awayî ye. Gelek caran encamên ecêb di çend cman de, bi taybetî di nav devera kêmtir. Berî vê rêbazek hilbijêre ku ji bo giranbûna giran, hûn hewce ne ku bi prensîbê çalakiya xwe û tevgeriya tevahiya bedena we.
Gelek germahiya laşê di taybetî devera avê ji vê derê veguhestin
Herweha, divê di bîra xwe de ku di asta taybetî de di nav dezgehên dirêj de radîkalek dirêjtirîn radîkal dibe ku tendurustî. Bi taybetî jî ev li ser kêmbûna winda-kûçik-kêmasiyê, li ser elektrîkê dixebite. Di germ û gûçikan de di nav germbûna tûj de ne tenê bandorek dîaphorît. Bi tevahî, pêvajoya zêdekirina pêdiviya zêde ne tiştek reaksiyonek laş bêtir zordariyê, bi germî bi bilindtirîn hewa, hewl dide ku rûyê çermê bêdeng bike. Di heman demê de, wesayîtek wisa dikare dibe ku winda lezek lezek lezgîn bike û li ser din - ew eynî dil, stomach û pelvîkên zehmet e.
Dema ku hûn biryara giran winda bikin, hûn hewce ne ku encamên neyînî yên rêbazên radîkal bibînin û li ser tenduristiya xwe difikirin.